恋に落ちるのは、「好き」と気づいた瞬間ではありません

いつから好きになったんだろう？

誰かを好きになったあと

ふと考えることはありませんか？

最初は何とも思っていなかった。

むしろ恋愛対象ではなかった。

それなのに気づけば

その人からの連絡を待っている。

会えると嬉しい。

誰かと楽しそうにしていると、少し気になる。

恋心は

今日から好きになりましたと

はっきり始まるものではないのかもしれません。

恋は、小さな「気になる」から始まっています

「今日は何しているのかな」

「これ、あの人にも教えてあげたい」

「次はいつ会えるかな」

そんなふうに

日常の中にその人が

登場する回数が少しずつ増えていく。

もしかすると恋は

ドキドキした瞬間よりもずっと前から

静かに始まっているのかもしれません。

もっと知りたいは、心が動き始めたサイン

好きになると

その人のことを知りたくなります。

どんなものが好きなのか。

休日は何をしているのか。

どんな恋愛をしてきたのか。

そしていつの間にか

相手に自分のことも知ってほしい

という気持ちが生まれてきます。

これは、とても自然な心の動きです。

恋の始まりは会っていない時間に分かることも

一緒にいると楽しい人は

たくさんいるかもしれません。

でも

会っていないときにも思い出す人は

少し特別です。

綺麗な景色を見たとき。

美味しいものを食べたとき。

面白いことがあったとき。

今度あの人に話そうと思い浮かぶ。

そんな何気ない瞬間に

自分の本当の気持ちに

気づくことがあります。

好きかどうか分からないときは

無理に答えを出さなくても

自分の心を少し観察してみてください。

その人から連絡が来ると嬉しい？

また会いたいと思う？

もっと話してみたい？

そして

その人といるときの自分は好きですか？

恋愛では

相手に惹かれる気持ちだけでなく

一緒にいる自分が

自然でいられることも大切です。

恋の始まりは

ドラマのような特別な瞬間とは限りません。

気づけばよく思い出していた。

気づけば声を聞きたくなっていた。

気づけば次に会う日を楽しみにしていた。

そんな小さな気づけばの積み重ねが

恋なのかもしれません。

もし今、なぜか気になる人がいるのなら

すぐに「これは恋？」と

答えを決めなくても大丈夫。

その人を思い浮かべたときに生まれる

あなたの小さな心の動きを

大切にしてみてくださいね。

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あなたへのアファメーション

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私は自分の素直な気持ちを大切にします

私は心が動く瞬間を楽しみます

私は自然体でいられる愛とご縁を受け取ります

あなたの小さな気になるが

心を温かくしてくれる

素敵な恋へとつながっていきますように。