どうして毎回同じ恋愛で傷つくの？ 〜恋のパターンを手放して、新しい自分に出会うワーク〜

こんにちは。

心眼コミュニケーター☆紗矢sayaです。

また、似たような相手を好きになってしまった

優しくされると信じたくなって、でも結局は裏切られる

なんで私は、いつもこうなっちゃうんだろう…

そんなふうに、恋愛で繰り返し傷ついてしまう

パターンに悩んでいる方は少なくありません。

でもそれは、あなたがダメなわけでも

愛されない運命だからでもありません。

そこには、無意識に選んでしまっている

「恋愛のクセ」が隠れていることが多いのです。

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「パターン」は心のクセ

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私たちは、子どもの頃の経験や

過去の恋愛、身近な人間関係から

安心できる関係性や愛され方のイメージを

無意識に持っています。

たとえば…

愛されるには、がんばらなきゃいけない

強く求められることでしか

自分の価値を感じられない

相手の顔色をうかがってしまうのが

癖になっている

こうした“心のクセ”が、同じような相手や

関係性を引き寄せてしまうことがあるのです。

でも、気づければ、必ず変えられます。

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【気づきのワーク】

わたしの恋愛パターンを見つめる

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このワークは、あなたの無意識の恋愛パターンを

やさしく照らすためのものです。

紙とペン、またはスマホのメモをご用意ください。

①過去の恋愛で、相手に共通する特徴はありましたか？

（例：マイペース、寂しがり屋、束縛が強い、甘え上手など）

②恋愛の中で、あなたが繰り返していた行動や言葉は？

（例：我慢しすぎる、言いたいことを言えない、すぐに依存してしまう）

③恋が終わったとき、どんな気持ちが残りましたか？

（例：自分が悪かったのかも、また一人ぼっちだ、信じたのに裏切られた）

④その関係を通して、本当は何を求めていたと思いますか？

（例：安心感、認められたい気持ち、愛されている実感）

このワークで見えてきたのは、あなたの

心の奥にある本当の望みかもしれません。

そこに気づくことが、同じ恋愛から

卒業する第一歩です。

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恋愛で一番大切なのは

“自分と仲良くなること”

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「愛されたい」「わかってほしい」

その気持ちは、とてもまっすぐで大切なもの。

まずは、あなた自身があなたを

わかってあげることが先なんです。

どんな自分が不安になっていたのか

どんな言葉をかけてあげたら癒されるのか

どうしたら私はもう大丈夫と

感じられるのか

自分とつながることで、もう過去と同じ

選択をしなくなっていきます。

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占いは、あなたの無意識を

やさしく映し出す鏡

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占いでは、「なぜ似たような恋を繰り返してしまうのか」

「本当は何を癒す必要があるのか」

そして「新しい恋愛をするために必要なエネルギー」

などを、鑑定しあなたの心を紐解いていきます。

すぐに答えが出なくても大丈夫。

気づきのひとつひとつが

あなたを優しく変えてくれます。

過去に傷ついたあなたへ

あなたは、悪くない。

ただ、一生懸命愛そうとしていただけなんです。

これからは、がんばらなくても愛される恋を

選んでもいいんです。

パターンを手放し、新しい自分と

新しい愛に出会うために

今日、そっと一歩だけ進んでみましょう。

何度でもやり直せます。

あなたの恋が、やさしい光に

包まれていきますように*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡