疲れを溜めない

疲れてくると、絵を描く線画がブレてしまう事がある、良いイラストを描くためにも、意識的に休息は必要！

中でも休息は寝るだけではなく、運動や栄て養、活力を生み出す活動も含まれると最近読んだ本に書いてあった！

推し活、制作活動をしたり、好きな事をして活力を生み出すことが休養になるという事を知りました。

確かに、毎日のように時間に追われいると、やる気がなくなってしまいますよね💦

今を楽しんで心も体も健康に毎日過ごす事の難しさを感じ、自分をもっと労わっていきたいと思いました。

添付したイラストは最近推しの誕生日に描いたイラスト！