情報まみれで疲れたときに試してほしい３つのこと

宇宙百貨店の外商が、ものすごい勢いで

「これは！？」「これどうですか！？」

とかぶせぎみで毎日言ってきて、若干疲れてきました。梨仙です。

スピリチュアル系のことでなくても、現代において

PCやスマホで、日々たくさんの情報にまみれています。

過日、お客様から

「現代人が1日に得る情報量は、江戸時代の1年分で

　平安時代だと一生分らしいですよ」

というお話を伺いました。

得る情報量は莫大になっているのに

脳の情報処理能力は、そう進化していないため

めっちゃ疲れるんですって。

情報過多で疲れたときに実際試してみて、よかったことをシェアします。

情報を書き出してまとめる

いわゆる「アウトプット」ですね。

私の場合は、これまで得た情報を以下のように書き出して整理しました。

①どこから得た情報か

②情報の内容

③その情報を使って、次に何が出来るか

たとえば、新入社員向けのセミナーと、会社役員向けのセミナーでは

もしかしたら土台となる考え方や基本的なことは、同じかもしれないけど

同じ社内のことだったとしても、立場によって内容は異なるし、

教える人の専門性も、何を求めるかによって違ってきますよね。

自分が目指していること、そのために必要なことを最短距離で掴めるか、

という視点で、③を書いています。

今すぐ必要な情報かもしれないし、

もう少しステップアップした先に必要な情報かもしれない。

正しく、情報の取捨選択ができるように

自分の軸をしっかり持ちながら、いらない情報を省きます。

書き出しながら、頭の中も整理できます。

自然に触れる

これは、デジタルデトックスですね。

近くに大きな公園があるのですが、もう数年立ち寄っていませんでした。

早朝、お散歩途中でお腹が鳴りすぎて、15分くらいで帰りましたが

とても気持ち良かったです。

神社に行く

これは「私こういう方向でいきますんで、ヨロシク！」と

「こういう情報だけにしてね！しかもわかりやすくね！！」

と、物理的にお願いするため。

別に、気持ちだけでお願いしてもいいんですけど

行動が伴ったほうが、自分への宣言もできて

より目的に向かって進むことができるのです。

あと、単純にこないだから「小網神社」「小網神社」と

いろんな場所でアピールしてきていたので、行ってきました。小網神社。

わかりやすくお知らせしてね！！とお願いした15分後

YouTubeにとある動画がおすすめに出てきました。

今まで一回も見たこともないチャンネルで、視聴履歴に関連もないし

その動画だけ、あきらかに異質。

なんとなく気になって見てみたら、

最後らへんで泣いてしまうくらいのメッセージ来ました。

こんな感じで、情報はすぐにやってくるので、

割と強め口調でお願いするのオススメです！

あと、
「提案は良質なものをお願いします。
　良質とは、こうこうこういうものです。以後よろしく」
と、宇宙百貨店お客様相談室に申し入れました。
そしたら2時間後くらいに「頭の中を整理する」みたいな内容の本が、目の前に現れて
「お、おう」ってなった。私の脳のキャパの問題って言いたいのか。