潜在意識からのメッセージ？眠くて仕方ないとき

3年日記をはじめました、梨仙です。

先週あたりまで、しっかり睡眠をとっているにも関わらず

眠くて眠くて仕方ない状況でした。

春眠暁を覚えずといいますが

そういうとき、何が起こっているのか？

を、お伝えしたいと思います！

なにかが変わろうとしているとき

無意識になにかを変えたいと感じているとき

意識的に、今までとは違うことにチャレンジしようとしているとき

次のステージにいくためのエネルギーを蓄えるため

「チャージしてね！」という身体からのお知らせなのかもしれません。

私の場合は、これかなと思っていて

今年に入ってから、ものすごい勢いで

身の周りや、自分の気持ちに変化が起こっていると感じています。

変えたい未来に行くための準備期間であるともいえますね。

心身ともに疲れてストレスを感じているとき

しゃかりきに何かを頑張ったり

本当の自分を隠して生活していたり

気を張っている状態が続くと、ストレスを感じるようになります。

すると、ストレスに耐えようとして

副腎皮質刺激ホルモンというホルモンを分泌します。

この副腎皮質刺激ホルモンは、

睡眠を抑制する作用があり、睡眠が浅くなってしまいます。

それだけ頑張っている証拠なのですが

頑張ったぶん自分を労わり、休ませてあげましょう。

なんの刺激もないとき

興味の薄い会議に出ているとき、眠気が襲うことがありますね…

それと同じで、人生が平坦すぎて、なんの刺激もないとき

眠くなるときがあるみたいです。

もしかしたら「次のステージに行かない？」という

潜在意識からのメッセージかもしれません。

眠いときは寝る！

いずれにしても、

「休みたいです」という身体からのメッセージ。

しっかり準備するためにも、眠いときは寝ましょう！

なお他には、私の場合眠くて仕方ないとき、高確率で地震が起こります