今は実現したいことがあります、梨仙です。
保育園に通っていた時
「将来何になりたいですか?」を
ビデオカメラの前で発表する、というイベントがありました。
まわりの子が「ケーキ屋さん」「お花屋さん」「野球選手」など
口々に宣言する中、当時の私は固まっていました。
なりたいもの、ない…
でも言わなきゃ怒られるよね?
ないと言ったところで、「なにかあるでしょ」ってどうせ言わされるよね
と、面倒くささと怒られることを恐れた私は、その時の
女子のなりたいものランキング一位(幼い私しらべ)の
「歌手」としれっと嘘をつくことを選びました。小賢しいですね。
あなたは将来の目標や夢、ありますか?
楽しいこと=やりたいこと
お仕事のお悩みで、
「今の仕事が好きじゃない、でも他に特にやりたいこともなくて…」
ということを結構聞きます。
1日8時間ほど従事するわけですから、やりがいと楽しさがないと
人生のモチベーションが下がってしまいますよね。
経験上、仕事行くのいや~、もう辞めてぇ~と思うときは
仕事で感じる感情が嫌だと思っていることが多いです。
出勤するときに感じること
職場で感じること
日曜日の夜に感じること
これらがポジティブな感情であれば、
仕事に行くことが楽しい!と感じると思いませんか?
ということは、「やりたいこと」は「楽しいと感じること」だといえます。
あなたが楽しいと感じることは、なんでしょう?
大きく考えなくても、普段の生活で「楽しいかも」と思えることでいいです。
そうして自分の心を探ることで、心が動く時はどういう時か
ということに気付けるようになっていきます。
今、なんでもできるとしたら、何をしたい?
みんな大好き妄想タイムです。
今あなたはなんでも出来る力(行動力、経済力、あらゆる能力)
をもっています!
さて、なにをする??
こんな妄想も、もしかしたら役に立つかもしれません。
このとき、「いやでも周りにどう思われるか…」とか
「突拍子もなさすぎる!」とかは、抜きにして。
ニヤニヤしてしまうことを、自由に妄想してみましょう。
それでも「いや、もうなにもしたくない…」と思ってしまったら
心身ともに、おやすみさせてあげる時期なのかも。
感情を鈍らせてしまうものを取っ払う
やりたいことがわからなくなっているのは
思考優先になっているのかもしれません。
「この仕事はお給料がいいし」
「人に羨ましがられる職業(会社)だから」
生きていくためには、もちろん大事。
でも、
打算や理屈だけでは、本当の意味で満たされない。
心が動くとき、打算や理屈じゃないものがそこにある。
「人から見て、恥ずかしくないようにするべき」とか
「出世しなければならない」とか
「うまくやらなければならない」とか
”ねばならない”、”すべき”といった思い込みは
自分のやりたいことや思考を邪魔していることも少なくありません。
そういった枠から考えるのではなく、
どんなとき、どんな環境で
「心地よい」「楽しい」と感じるのか、
まずは今の生活を営みながら、心を観察してみましょう。
決めなくてもいい
さんざん言ってきて、なんですが。
使命とか、生きる目的とか、天職とか、
そういう言葉がしんどい時もあります。
私は転職6回(+派遣とかバイトとか)しました。
全部秘書で、業種が変わっただけなのですが
面接怖いし、落とされたら「世の中にいらない子なの?」と絶望するし
辞めるって決めてるから、会社に行っても楽しくないし
転職したって、今より悪くなることも考えられるし
とにかくしんどくて仕方なかったし、
転職すると決める前には、会社に行こうとすると吐いて泣いて行けなくて
ドクターストップがかかって、休職もしました。
そういうしんどさや、怖さを勇気でぶっ飛ばせる時はいいですが
「なにもしたくない、お布団かぶってカーテンしめて冬眠したい」
と思ったときは、もはや生きていることが使命です。
もし今なにもできていなくても、大丈夫。
「え、仕事ですか?私でいることです」と思っていてください!
楽しいと感じること、心地よいと感じること、安心できること
をさせてあげるのは、自分に対する愛情です。
今そう思えることを、思いっきりさせてあげましょうね。