【不倫・複雑愛】彼と成就に向かうコミュニケーション！（有料級！）

『彼と良質なコミュニケーション』というお題で、今日は書きたいと思います！

私の鑑定を受けてくださった方で

「彼に〇〇って言ったら嫌われますか？」

「彼に〇〇って言っても大丈夫ですか？」

「彼に〇〇と言ってしまって険悪になりました…」

など"彼にかける言葉"でのご相談もお聞きします。

やはり彼にかける、言葉ってものすごく大事ですよね！

※彼に何も言わず、彼に合わせていい子でいる！

っていうのは、幸せな関係は築けません。

では、どんなコミュニケーション方法がいいのか？

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基本定期には、「I」で伝えるコミュニケーションは◎です！

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例えば…

☑私は、〇〇だと思うよ。

☑私は、〇〇だと思ってるよ。

など、自分の気持ちを彼に伝えるのは大丈夫。

でも…

☑あなたの気持ちが知りたい！

☑あなたは私のこと、遊びなんでしょ！

などと、「YOU」を主語にしてしまうと、責められているととってしまいがちになりますよね。

さらに、大事なコミュニケーション方法で

３Ｓという言葉を聞いたことがありますか？

↓以下、めちゃくちゃ有料級です！！

【良い３Ｓ】

①自分の気持ちをシェア(S)する。

「I」を主語にして、自分はこう思うと伝えることです。

②尊敬や賞賛(S)をする。

尊敬している気持ちや、誉めてあげたら、誰でも嬉しいですよね。

③し(S)てくれたことを受け取る。

相手がしてくれたことに感謝をすること。

してくれたことに意識を向けてあげること。

【悪い３Ｓ】

①相手を支配(S)しようとする。

相手に変わって欲しいと期待してしまったり、相手にこうして欲しいと、自分に理想にあてはめてしまうことです。

②相手を責める(S)。

上記と似ていますが、どうして〇〇してくれないの？と、相手を責めてしまうことです。

③し(S)てくれないことに意識を向ける。

これ、１番出来てない方が多いです。

ちょっと連絡をくれただけでも、ちょっと会いに来てくれただけでも、この『ちょっと』自分にしてくれたことを、どれだけ「良い３S」に変えて、感謝を伝えれるかが大事です♪

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いかがでしたでしょうか？

彼を変えようとコントロールしようとすると、そのエネルギーは必ず伝わります。

彼が変わってくれないことにフォーカスしてしまうと、益々相手も、変わろうとしない現実が起こります。

それより、自分を変えることに意識しましょう！！

自分に意識を向けましょう。

「自分はこれからどうしたいの？」

常に、向き合うのは自分です。

自分が彼に対する気持ちに覚悟を持ったとき、そういう姿勢は必ず彼に伝わり、あなたの気持ちを理解してくれうようとしてくれたり、愛情を感じれるようになったりと、いい関係が築けていきます。

彼が離婚を全然進めてくれないとか、彼の反応が冷たいというときは、自分もそのような行動をとってないか、自分をまず振り返ってみましょう！

彼に〇〇して欲しいと、彼の気持ちをコントロールしようとしてしまうと、彼は益々、愛情を表現してくれなくなります…。

自分はこうしたいという気持ちや、自分はこう思っているんだよって、「I」でうまく伝えていくと、彼も答えなきゃって思ってくれます！

自分が変わらないと、彼は変わるわけないですよね。

彼との未来が不安なときや、彼との相性が気になる方や、彼にどういう行動をしていけばいいか、悩んでいる方はぜひお気軽に、鑑定を受けてみてくださいね♪