二十四節気「立冬」

２０２６年　１１月７日　土曜日

今日は二十四節気「立冬」

今日から「冬」が立ちます。

実は夕べ

体調の異変を察知したので

１８時には　床に就きました。

今朝は　３時に起床、

就寝時間自体は８時間以上ですが

夜中に何度も頻尿で起き出しているので

睡眠時間自体は　半分程度？

床に入っても

なかなか寝付けませんから・・。

喉が　ね、イガイガしたの。

だから昼間に「のど飴」を買っておいて

何個かを舐めていました。

ほいで、

２０時くらいでしたか？

体温計を所有しているので

体熱を計測してみました。

「３７．８℃」　けっこう　有ったわ。

通常体温が「３６．５℃」なので

確かに不調でした。

兎に角　寝る！

これが一番！

母方の伯父が　いつも昼寝をしていました。

体調管理の一環だったんですね。

私は　それを真似ています。

ウクレレ奏者で

シンガーソングライターの

cotoriちゃんのＬＩＶＥ

交流会時間での事ですが、

彼女が始めた「Ｖチューバー」の件

詳しくは聞けませんでした。

毎朝　活動されていると聞きましたが、

さすがに　それは時間を取れませんわ。

「あの　お姉さん　元気ですか？」って

「推しの彼女」の事ですね。

インスタのフォローは外していないので

気には留めているんだと思います。

只、未読が続くので・・。

そうそう、

ｃｏｔｏｒｉちゃん

手首の手術を受ける前までは

私と同じく　

ジムに通っていたんですって・・。

チェーン店と言うか

同じグループなんですって。

12台のマシンを　２週廻って

約30分の運動で　

筋肉を鍛えて　将来に備える・・。

もう行ってないんだぁ、残念。

今？

喉の調子は　気になりません。

まぁ、飴ちゃんは舐めておきますよ。

起床後に体温を測りましたが

通常値だったので　回復したんでしょうね。

一人暮らしなもので

看病してくれる人は居ないので

こういう時には不安な気持ちが湧きます。

貯蓄も何も無いので

今　入院なんて有り得ないの。

支払いが高額　なんて事になったなら

逃亡するしか　ありません。