健康測定会

２０２５年　８月１９日　火曜日

今日は「バイクの日」

８１９だからです。

そして、

十日もすれば

旧暦の七夕です。

その頃には

本格的に台風への備えが必要な

雨風への対策が必要になります。

最近は日常のネタが無くなって

ネタ探しに奔走していますが、

つい先日　郵便受けに

枚方市　健康づくり課から

『健康測定会』の案内が届けられました。

特定健康診断の「要注意」からの

なんかアドバイス案内は保留して

パスするつもりで居ますが、

それとは別個の案内？

二次元コードから申し込みで

先着２５名だとか。

先着なら　もう無理ですね、

どの道　参加する気持ちは無いけれど。

当日

最後まで講習を聞けば

選べる記念品が一つだけ貰えます。

・ＱＵＯカード

・醤油スプレー

・スポーツタオル　のいずれか。

測定会の内容としては

三種類の機器で測定が出来るそうです。

①体組成測定

②ベジチェック

③骨密度測定

①高精度体制分分析装置（inBody）にて

体重

体脂肪量

筋肉量は勿論、

部位別筋肉量

部位別体脂肪量

基礎代謝量

内臓脂肪レベルも測定出来ます。

また、

ＢＭＩと

体脂肪を組み合わせて

体型（適正・肥満・スリム等）を評価します。

②センサーに「手のひら」を当てるだけで

野菜摂取充足度を測定出来ます。

１日の野菜摂取目標値　３５０グラムを

達成出来ているかを

「野菜摂取レベル」と

「推定野菜摂取量」で評価します。

③「かかとの骨」に

超音波を当てるだけで、

骨の強さをチェック出来ます。

骨の強さを示す

「音響的骨評価値（ＯＳＩ）」を基に

骨粗しょう症や

骨折のリスクを評価します。

以上は「案内文」を書き写しました。

食費を削っている身で

充分な栄養摂取が無い事は　百も承知、

だから、

イベントとか呼ばれたら

（予算を計算して）行くようにして、

二次会で栄養を摂取しています。

健康測定会になんか行ったら

とんでもない事に　なっちゃうもん。

行かない！

事実・現状には　目を背けます。