道を選ぶ・人生を創る・未来を変える

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今日のテーマは「人生は自分が選択した結果」です。

人生の基本サイクル

現実 → 認識
 ↑    ↓
行動 ← 感情
(セーフサイクルR サイクルマップR)

このサイクルが、人生を創っていきます。

好循環であれば、人生はより良くなっていくでしょう。
悪循環であれば、人生は厳しくなっていくでしょう。

好循環となるか、悪循環となるか、どちらになるかは、誰が決めるのでしょうか?

神様?

違います。
自分自身です。

自分の意思で決めています。

「そんなことはない。自分で決めていない。この現実は、自分のせいじゃない。」そう叫びたくなるかもしれません。

確かに、生まれ育った環境とか、家柄とかは自分では選べません。
親が犯した過ちが自分の人生に関係してくる現実・・・これも自分ではどうしようもありません。

震災にまき込まれたり、会社が倒産したり、友達に裏切られたり・・・・
自分ではどうしようもなかった出来事は、人生の中ではたくさんあると思います。

人生には自分ではどうすることもできない事がたくさんあります。
それは受け止めるしかありません。

しかし、
その「どうすることもできない事」に対して、どうとらえ、どう解釈し、その後、どんな行動をとるのか、それは自由にできます。

行動が違えば、未来の現実は違ってくる。
とてもシンプルな話ですが、とても大切なことです。

今の現実は、今までの自分の「認識」「感情」「行動」の結果です。
人生の分かれ道は何度もあります。

今までも、大小合わせれば、数えきれないくらいの分かれ道に出会ってきました。その分かれ道で、どちらの道を行くかを選んできたのは自分です。

分かれ道に出会うことは避けられませんし、自分ではどうしようもないこともあります。

しかし、
どの道を選ぶかは、自分の自由意思で選ぶことができます。

流されるか、自分の意思で決めるか。
どちらを選ぶかは、自由です。

その自由を使って、今までたくさんの分かれ道の選択をしてきたのです。
その選択の結果が今の現実です。

受け入れ難いかもしれませんが、このことを受け入れることで、実は、未来に希望が満ちてきます。

なぜなら、
今の現実が、過去の自分の選択の結果であるとするなら、未来の現実は、今の自分の選択で変えることができるからです。

まわりに流されて生きるのではなくて、自分ではどうしようもない事に振り回されて生きるのではなくて、自分の意思で人生サイクルを巡回させる!

そのためには・・・
そのカギとなるのが『心の3つの機能に直接働きかける3つの質問

その3つの質問とは?キーワードは「気持ち」です。

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