自分の非を認めること

こんにちは！

モモの助です。

みなさんの中にも自分の「非」、「やってしまった・・・」ってこと

思い当たりますか？

そしてそれを、認められているでしょうか。

私はつい最近、30年生きてきて初めて自分がやってしまった事に対して

向き合うことが出来ました。

向き合うというと大事に聞こえるかもしれませんが…。

ただ自分の浅はかさに気づくのが遅かっただけです😅

けど気づいたきっかけは、正直はっきりしません。

なぜか今まで抱いていた「罪悪感」というものに疑問を持ちました。

たまたま昔のことを振り返っていた時、そもそもあの時抱いた強い罪悪感って

なんで抱いてたんだろうと思ったんです。

単純に自分がした言動の結果に強い後悔があったから、だと思ってはいるんですが、心のどこかで許してもらおうとしてないか？とも感じました。

だって自分もあの時は辛かったし、あんな言い方しか出来なかった。

だって当時は反抗期だったし、しょうがないじゃん。

という「いや、確かに悪いことしたと思ってるけど、しょうがなくね？私悪くなくね？」といった感じ笑

そこで分かったのは、「結局私は何にも1ミリたりとも関係ない。私は悪くない。全責任は私にはない。」

と全くもって、自分の非を認めていないということでした。

確かに私自身も辛くて、相手にきつい言い方や嫌な行動をしてしまった。

それはしょうがない。けど、それで相手がそれで少なからず傷ついていたことは確か。

「相手を傷つけてしまった」と認めることが自分の非を認めることなんだと感じました。

それを感じた時は、申し訳ない、なんてこと言っちゃったんだろうと

後悔はでるものの自分を必要以上に責めなかったし、案外ひとしきり泣いたらスッキリしたのも不思議です。

ただ苦しいは苦しいです😅

自分の非に目を向けるわけですからね。

こんな感じで、自分が罪悪感抱いてるな〜と思うことは積極的に思い出して

向き合っている日々です。

そしてそんなことをしたらこんな気持ちも湧いてきました。

「私すごいクソ人間じゃない？ていうか子供の頃の自分クソガキすぎない？自分1人じゃなにも出来てなくない？」

という感情笑

自己卑下ではなく、フラットな目線でそう思ってしまった…ww

次回は「1人で大きくなった様な顔して！」と親に怒られていた私が

「本当そうだよね」と納得したことについて書きます😅

それではまた🍀