ワイルドだろぉ〜⁉️

最近運動不足な龍ten。

今、人生初めて下っ腹がほんのりと出てきた気がする今日この頃😭

でも平日は本当に大したもん食べてないんだけどなー。

と思ったが、坐骨神経痛の影響でコルセット装着で仕事してるし。

筋肉が落ちた…………。

負傷した左脚ハムストリングの影響からか？

左右の足の筋肉が全然違う🦵

そういう背景から、代謝も落ちたから痩せにくくなったんだろうなーと。

でも少しずつ回復してきてるし。

なんなら今日は少しウォーキングとランニングを交えながら1万3000歩ほど。

ストイックさも戻ってきてるかもね😆💦

そんな中で昨日は、痩せる気ないやろ？

ってランチ食べたꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔

疲れるとこの、ベトコンラーメンを食べたくなるんよね。

そこに唐揚げ丼を添えてみた❤️

なんて美しいコンビなのでしょう〜😍😍✨✨

はい、もうこんなランチも辞めます✋

おそらくは12月に健康診断があると思うので💦 

きっちり絞ろうと。

怪我再発しないように、ですけどねー。

今日はよく動いたので、全身ヒーリングしようかな🤔

皆様も、このメニューを受けてみませんか？

明日の朝の身体が、とても楽になっていますよ〜😊☘️

週末限定ですからね。

ビビっと来たら、申し込んでくださいね😊

あと5名に限り500円です。

それでは*˙︶˙*)ﾉ"

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