身体のメンテナンス中

ようやく坐骨神経痛から解放されようとしている龍tenです。

皆様は、如何お過ごしでしょうか？

気持ちはいつまでも若いんですけど、肉体は確実に老いてます😢

だからこそ、メンテナスが必要になりますよね。

坐骨神経痛に影響する筋肉、テニスボールやフォームローラーでほぐしていくと楽になってきました‼️

効果は覿面です❣️

しかし、悶絶級の痛さ☠️

うっかりテニスボールが、核にめり込むと息が止まる………。

逆効果になりかねん😅

上手く自重をコントロールしながら、ゴリゴリしてます✨

依頼を頂いた方々へのヒーリングでは、とても嬉しいコメントを頂くんですが

同じ調子で自分をヒーリングすると、もう一つ足らないんですよね…:

これは皆様への慈愛の気持ちと同じく、「自愛」が持てていないのかもしれませんね😭

今日も自らの身体をフォームローラーでゴリゴリしてきます‼️

皆様はぜひ、龍tenのヒーリングを受けてみてくださいね😊

それでは～*˙︶˙*)ﾉ"✨