１月25日はソードの８でした。
ソードは、情報、言葉、制限などを表します。
８は、物質的な世界と精神世界のバランスを表しますし、大アルカナの象徴する力、それに伴う権力や地位なども表します。
今日のソードの８は、あなたのどんな状態を表しているのでしょうか。
ソードに囲まれ身動きが取れなくなっていますが、絵の女性は目隠しをしています。
ということは、問題は目に見えるものではなく、自分の内側にあるのでしょう。
その問題とは一体どんなことを差しているのでしょうか。
権力あるものの言葉に身動きが取れなくなっている。
自分自身の決めたことに制限されている。
いろいろ考えることができますが、今は１月です。
お正月で決意表明したことはなかったでしょうか。
また、出世がしたい、評価されたいなどいった理由で、仕事のために自分に課した目標に無理などはなかったでしょうか。
今日は、そんな自分へ負担を見直してみるといいのかなと思いました。
三日坊主という言葉があります。
三日坊主というと、なんだかルーズでだらしがないようなイメージがありますが、わたしは単に自分に合わない目標を立てたから達成できなかったのだと思います。
夜型の人間が、いきなり朝型になると決めても、生活のリズムが整わなければ「朝起きられない」ということになりかねません。
朝起きるぞと目標を立てても、これではうまくいきません。
同じように、目標を立てている時に「これさえやれば」と、考えて行動してもうまくいかないことが多いんです。
筋トレするぞと決めても、自分の基礎体力と見合った回数にしていなかったり、最初にやりすぎてしまって、筋肉痛になって動けなくなったり。
毎日決まった回数が出来なかったら、モチベーションがとたんに落ちてしまう人もいますよね。
自分にとって成し遂げたいのは、鍛え上げられた肉体なのか、それとも「毎日継続する・できる」という意思や事実なのか。
ここが定まらないと、上手くいかないこともあります。
鍛え上げられた肉体を目指すなら、毎日欠かさずでなくてもいいはずです。(3日に一度でもよかったはずです)
強い意志が欲しいと思ったなら、回数にこだわらなくてもいいはずです。
どうしても今日はやる気が出ない、そんなときは「一回でもいい」と自分に許すことも大切です。
また時間が取れないというのなら、時間のない中でできるトレーニングに変更することも必要です。
腹筋を目標にしていてもできないのなら、通勤電車の一駅分だけ、かかとを上げて乗るとか。
今、あなたが自分に課している制限で、無理が生じているものはないでしょうか。
仕事、プライベート、目標。
少し辛いなと思うものがあるのでしたら、ぜひとも今日は、それを見直してみてください。
自分が自分にプレッシャーをかけていたことに気づき、自分自身をひとつ楽にしてあげる。
自分自身が解放されるという、ちょっといいに出会えるかもしれませんよ。
