11月13日今日の一枚

今日は悪魔でした。

とうとう出たなと思いました。

この悪魔のカードと「ちょっといい」をどう捉えていきましょうか。

悪魔はまさに、その名の通り「誘惑」を表します。

金品への誘惑や、本能への誘惑。どちらも魅力的で抗いがたい状態を表しています。

わたしは、毎日のちょっといいを探すヒントをくださいとカードにお願いしています。

その中で悪魔のカードが出たということは、素直に小さな欲望に従ってもいいのかなと思いました。

ダイエット中だけど、ずっとお菓子を食べずにいるとストレスがかかって、返って苦しく感じるように、たまの欲望の解放はストレス発散に繋がります。

決して悪いことではありません。

とはいえ、欲望に溺れるような解放の仕方はよくないですよね。

だから、「ちょっとだけ許してあげよう」を意識するといいのかなと思います。

高い買い物ではなく、小物を買うとか。

高いお店に行って食べるのではなく、持ち帰りを買って帰るとか。

わざわざジムに入会するのではなく、周辺を散歩するとか。

欲しい家電を、店頭でお試ししてみるとか。

いきなり散財するようなことをせず、いつか買うぞ、いつか行くぞといったモチベーションに繋がるような行動がとれるといいのかなと思います。

逆に、誘惑に負けそう、負けたくないという人もいるかもしれませんね。

そういう方は、自分の心の中を探ってみるといいと思います。

甘いものが食べたいなと感じたとき、実は本当は甘いものが食べたいのではなく、口寂しいという別の理由から「食べたい」という欲望が生まれていることもあります。

今湧いている欲望は、本当に自分の望みなのだろうか。

そう考えてみることで、自分の本当の望みに気が付けるかもしれません。

望みがわかれば対処方法を探すこともできるはず。

そして、上手に欲望を交わすことが出来た自分に自信を持てるようになるかもしれません。

たった一回、たった一日であっても、我慢で欲望を抑えこまなかったことは、次に繋がります。

継続できなくても構いません。その時は、また別の方法を探せばいいんです。

本能や欲望を押さえつけるだけの対処方法はいつか爆発しますが、上手に逃がす方法を見つけることは、爆発を回避することに繋がります。

回避方法をいくつも自分の中に持っているということは、欲望を上手に逃がすことに繋がりますから。

今だけを見て「いい」「悪い」と判断せず、長い目で見て「これはプラスになっている」と考えるといいと思います。

今日のちょっといいは、誘惑の中から見つかるでしょうか。

それとも、誘惑をうまく回避した自分を「ちょっといい」と褒めたくなるでしょうか。

どちらにしても、今日は欲望や誘惑を恐れずに上手に付き合ってみるといいんじゃないかと思います。