感情をちゃんと開放してあげて

幼い頃、傷ついて泣いていた自分を封じこめていませんか？

わかってほしかった。

悲しかった。

悔しかった。

そんな自分を、たまにはゆっくり思い出し

あなたの悲しみは私が一番わかっているよ。

と言ってあげて思いっきり悲しかったことを思い出して泣いてみよう♪

自分がとても愛おしくなりますね。

貴方の事は私が一番知ってる。

悲しかったね。。

今、一番必要なメッセージハイヤーセルフに聞いてみますか？