自分のことが好きになるヒント①

あなたは自分のことが好きですか

「自分のことが嫌い」だと考えている方はいらっしゃいますか。

過去の自分、今の自分。これから先を歩いていく自分。

私は子どもの頃、自身が両親から愛情を感じ取ることができませんでした。

そうして育つ内に自身を否定されているかのように感じ、いつしか自身で自身を否定するようになっていったのです。

親にも愛されない(と、当時は考えていました)自分を自分が愛せず、また誰にも愛されないと思い込み、私自身誰も愛することができないとずっと考えながら多感な思春期を過ごし、その想いは大人になってからも私を苦しめ続けました。

当時はよく「自分が存在していることを当たり前に考えて生きている人が羨ましい」と考えていました。

当時は本気でそう考えていました。人は大なり小なり時には悩み苦しむことがありますし、そのような姿を見せずに明るく振る舞っている人もいます。今自分が関わっている人がその瞬間にそう見えないだけで、みな何かしら抱えていたり、抱えていた時期があったりするものです。今ならそう一歩引いた目線で物事や人を捉えられるようになりましたが、当時はまだ年齢的にも精神的にも未熟で、偏った思考や歪んだ認知でしか自身や周囲の人・物事を捉えることができなかったのです。

『「自分が存在していることを当たり前に考えている人」が見ている世界を、自分も同じように見てみたい』

自分という存在を否定することなく、この世に存在することを当たり前に思えることは何より幸せなことなのではないか。当時は自身を自身で受け入れられないことがこの世で一番悲しいことだと考えていましたし、自身を自身で受け入れられることがこの世で一番幸せなことだと考えていました。

「そんな人たち」が見ている日常の世界は、私が見ている日常の世界とは違ってどんなふうに見えているんだろうと考えたりもしました。

同じ景色を見ていたとしても、きっと見え方や感じ方も違うのではないか。

「そんな人たち」が見ている世界を、私も同じように見てみたいとよく考えたものです。

あるときはいつか私も自身が存在することを当たり前に考えることができるようになりたいと奮起することもあれば、やっぱり私なんてと落ち込んで嘆いてみたり。そんなことを繰り返しただただ疲弊し惰性で生きる日々を過ごしていた時期が長くありました。

今自身を受け入れられず悩まれている方に「流龍」様

『いい流れに乗る』

喜ばしい流れがきていることを教えてくれる流龍様。

行き詰っているときや頭打ちのときなどに、いつでも方向転換できることを教えてくれています。

今の自分自身に固執しすぎず、先延ばしにしていたことに手をつけるなど、今のうちに片づけるべき課題をこなしていけば、良い流れに乗り、一気に経験値がアップし、人生の大きな成長期を迎えることができると伝えてくれています。

続きはまた明日。

「自身」を受け入れられず「今」を苦しんでいる人に、少しでも苦しいと感じていることからフォーカスをずらせるよう、なにかヒントになるようなことがお伝え出来たらいいなと考えています。ぜひ明日の記事も読んでいただけたらと思います。

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