“なんでやってくれないの？”の裏にある本音

夫婦関係って、

気づいたらやってませんか？

「なんでやってくれないの？」

「こうしてくれたらいいのに」

って、夫を動かそうとするやつ。

（はい、わたしもやってました。全力で。）

たとえば…

・ゴミ出し、気づいてるよね？（圧）

・それ今やるタイミングじゃないよね？

（目で訴える）

・言わなくても分かるでしょ？（無言の期待）

もうね、

ほぼテレパシーで操ろうとしてる。笑

でもこれ、冷静に考えると

相手をコントロールしようとしてる状態

なんですよね。

で、不思議なことに

コントロールしようとすればするほど…

うまくいかない。

むしろ

・やらなくなる

・反発される

・空気が悪くなる

という、逆効果フルコース。

なんでこうなるかというと

コントロールって、

表向きは「お願い」でも

奥には

「こうしてほしい（＝変わってほしい）」

っていうエネルギーがあるから。

そしてその奥にはさらに

「ちゃんとしてほしい」

「わたしを楽にしてほしい」

「分かってほしい」

っていう、

めちゃくちゃピュアな気持ちが

あるんですよね。

でもこれ、

伝え方が“コントロール”になると

相手にはこう届くんです。

👉「責められてる」

👉「否定されてる」

👉「自由を奪われてる」

そりゃ動かん。笑

じゃあどうしたらいいの？って話なんですが

ここで大事なのが

コントロールをやめること

…って言うと

「いやいや、それができたら苦労しないわ！」

ってなりますよね。

なのでまずはここから👇

「あ、今わたしコントロールしようとしてるな」

って気づくだけでOK。

そして一歩進んで

「なんでコントロールしたいんだろう？」

って見てみる。

するとだいたい出てくるのが

・ちゃんとしてほしい

・わたしばっかりしんどい

・もっと大事にしてほしい

このへん。

つまり本音は

👉 「わたしを大切にしてほしい」

なんですよね。

ここに気づくと

やることが変わってきます。

夫を動かすことじゃなくて

 自分の気持ちをちゃんと見ること

になってくる。

不思議なんですけど

コントロールをやめて

自分の気持ちをちゃんと扱い始めると

なぜか

 夫が自然に動き出したりする

これ、

・コントロールしたい私

→「相手は動かない」

・満たされている私

→「自然と助けてもらえる」

だから

夫を変えるより先に

自分の内側を整える方が早い。

（これ、ちょっと悔しいけど真実。笑）

もし今、

「なんでやってくれないの？」って思っているなら

その奥にある

“ほんとの気持ち”

ちょっと見てあげてくださいね。

コントロールを手放したとき

夫婦関係って、じわっと変わり始めます。