新年度から居場所を失った方に、お伝えしたいこと

３分で１個心のブロック解除

マインドブロックバスター 藤田貴子　です

新年度が始まりました。

年度が変わり職場や仕事が変わる、

人気関係が変わる。

生活環境がガラリと変わった方がたくさんいると思います。

非正規雇用の方は年度末で契約が終了し、

新しい職場で働き始めたり、

次の仕事が決まらず不安な方もいると思います。

無業期間が長くなると不安が多くなります。

物価が高騰し続け、社会環境が不安定になり

地震や山火事などある中、

居場所（社会的所属）を失った状態

こんな時、危険なのは

孤立・孤独に陥ってしまうことです

居場所を失ったとき、

不安や悩みを声に出す抵抗感は

誰にでもあります。

話をすることは時にストレスですが

話さずにいるとより孤独感を感じやすくなります。

仕事意外に気分転換になることを持つと

不安が緩和され、

気持ちを安定させることができ、

前向きになることで次の所属が見つかることもあります。

ハローワークや公的機関ではプロが対応してくれます。

無料講座やスキル習得の機会を提供していることもあります。

オンライン参加できるのもあるようです。

普段からつながりを作っておくことは、

予期せぬ不安にぶつかった時、

次にどうするかを判断する助けになり得ます。

マインドブロックバスター （心のブロック解除ができる人）

全国に約12,000人います

普段からブロック解除をして

ゆるーく交流していることで心の安定を得られ、

次にどうするかを判断する助けになり得ます

人生の危機管理のためにも

普段から心のメンテナンスをしておくことで

どんな困難でも乗り越えられます　　

新年度になり不安を感じるなら

まずはブロック解除体験しませんか？