【必見！？】〇〇で気分が楽になって叶いやすくなった？
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まさとしです。
今日もブログを開いてくださり、
本当にありがとうございます。
今回のテーマは
【必見！？】〇〇で気分が楽になって叶いやすくなった？
というテーマでお話していきます。
人生を好転させる一つの方法で
よく言われるのが
・アファメーション
があります。
そして、〇〇様もご存知のように
アファメーションは
・ポジティブな言葉
・いい言葉
などを使うようにということが
多いかと思います。
でも、このアファメーションを唱えている時
つい今の自分の現実を見てしまい
自分の理想と今の現実に
ギャップを感じてしまい、
すごく落ち込んでしまうことが
あるかとも思います。
もしかしたら、現実に感じている方も
いるかと思います。
ちなみに、僕もそうでした。
この原因って、
なんだと思いますか？
・・・
・・・
・・・
これは主に
・〇〇様がこれまで置いてきた環境で
投げかけられた言葉の影響
などが考えられます。
つまり、
・許してもらえなかった環境
にあるのです。
こんな経験ありませんか？
〇〇様が何かをしたかったのに
・〇〇がそれをやるのは合わない
・失敗したら許さない
など・・・。
こういったことをシャワーのように
言葉として浴びせられると
・私は許してもらえないんだな？
と潜在意識で思い込んでしまうのです。
こういったネガティブな思い込みが
積もりに積もった状態で、
・ポジティブな言葉を唱えましょう！
と言われても無理がありませんか？
・・・
・・・
・・・
僕にはとてつもなく
ハードルが高かったです^^;
だから、アファメーションをしても
・上手くいく気がしない
と言われる〇〇様の思い、
すごくよくわかります。
例えば、
・お金がない現実なのに
お金があるなんて言えない
とかありますよね？
これ、まさに少し前の僕の現実でした。
そんな時に
・お金持ちになりつつある
と唱えても
すごく違和感があるだけだったんです。
いやー、キツかった^^;
でも、キツかった理由って、
極端に言うと
・自分で自分をキツくしていた
ということだったんです。
・・・
・・・
・・・
どういうこと？
それは、
・自己受容が出来ていなかったから
なのです。
ポジティブな言霊を唱えても、
今の現実に目がいってしまって
どうしてもネガティブな気持ちになってしまい、
多くの方が言霊を唱えることを
やめてしまったりしますが、
これはひとえに
・自己受容が出来ていなかった
に過ぎないのです。
今の〇〇様自身を少しずつ
受容出来るようになって初めて
・言霊の力
が実感できるようになり、
人生が好転していくのです。
じゃあ、どうやって自己受容するの？
おっしゃる通りですね？^^
それが、
・逆アファメーション
です。
なんじゃそれ？
・・・
・・・
・・・
そう思いますよね？
つまり、
・あなたが望まない未来を
あえて呟いてみる
というメソッドです。
ただ、そのまま唱えるのはちょっと危険なので、
例えば何かをするのに
失敗したくない気持ちが強くて
なかなか前進できないという状態だったら、
・失敗してもいいんだ
と唱えてみてください。
また、今本当にお金がない状態なら
・貧乏になってもいいんだ
と唱えてみてください。
つまり、
・〇〇してもいいんだ
と、”いいんだ”という言葉を追加して
あなたの今を受容する方法です。
ここで、〇〇様が人前で
〇〇様のことをお伝えすると想像してください。
おそらく
・失敗したらどうしよう
・失敗したくないな
と強い恐怖心があったとしたら、
・まっ、いっか、失敗しても
・失敗してもいいんだ
と唱えると、
失敗が怖く無くなるという状態に
なっていきます。
そして、人前で
〇〇様のお話をするのが
怖くなくなっていきます。
つまり、
・恐れ
・不安
・恥ずかしさ
・自己嫌悪
こういったことを
あえて逆アファメーションすることで
ネガティブな気持ちが
あっさりと手放せ、
自己受容が出来るようになっていくのです。
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ちなみにこれを知った時は、
僕は目から鱗でした。
なかなか自分を認められなかったのに
・失敗してもいいんだ
・借金してもいいんだ
・ビジネスが上手くいかなくてもいいんだ
ってたまに唱え出したら、
心がすごく軽くなり、
むしろ
・やる気が出てきた
・アイデアが出てきた
などなど、
不思議と好循環になったのです。
そして、この
・逆アファメーション
は、心理学的にも実際に証明されています。
通称、
・白熊効果
と言われるものですが、
これは
・特定の思考を意識的に避ける
↓
・逆にその思考が強化される
↓
・返って思考が強化されてしまう
という仕組みです。
つまり、
・これを見るな
と言われた時、
なぜかどうしても
見たくなる気持ちってありませんか？
これの応用版で、
〇〇様の心を解放するメソッドです。
そして、自己受容をすることは
〇〇様の人生をどんどん好転させるための
第一歩になります。
こういった
・恐れ
・不安
・恥ずかしさ
・自己嫌悪
といったことから解放されるんです。
つまり、あなたの心を本当の意味で解放するには
自己受容は本当に必要不可欠なのです。
さらに、もう一歩ネガティブな
気持ちを解放する方法がありますが
その方法は次回のメルマガでお伝えしますので
楽しみにしていてくださいね^^
最後に、
・不安になってもいいんだよ
・怖い気持ちが湧いてもいいんだよ
・今お金がなくてもいいんだよ
このメルマガを開いてくださったあなた
間違いなくここから自己受容が出来て
人生がどんどん好転していきます^^
それでは〇〇様の幸せを祈っています。
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感想・質問・疑問などがありましたら、
遠慮なく返信していただけると嬉しいです。
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう！
