【衝撃！】三日坊主の僕が習慣化出来ちゃった！？
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まさとしです。
今日もブログを開いてくださり、
本当にありがとうございます。
今回のテーマは
【衝撃！】三日坊主の僕でも習慣化出来ちゃった！？
というテーマでお話していきます。
ところで、お伺いしたいのですが、
あなたがこういった
・心のこと
・人生のこと
・人間関係のこと
などを学ぼうとしたきっかけは
なぜでしょう？
・・・
・・・
・・・
当然、
・今の現状を変えたい
という思いからだと思います。
その思いが宿ったこと自体、
実は本当に素晴らしいことなのです！
そして、こうして
ブログを読んでいただいたり、
幸せな経済自由人のお話を聞いたりと
今のあなたに出来ることを
少しずつやっているのではないでしょうか？
正直僕はあなたに
こうお伝えします！
・めちゃめちゃ素晴らしい！
あなたの周りの方を見てみてください。
おそらく、
・心のこと
・人生のこと
などを学んでいる方は
多分１割にも満たないかも？
そんな中、学んでいるのですから
あなたは本当に凄いのですよ^^
ですが、そんな中、
・自分自身をもっと知るため
・自分の心の奥底を探るため
にたくさんのワークなどが
あるかと思います。
当然、たった１日で
あなたがガラッと変わっていくというのは
まず９９％あり得ないかと思います。
だからこそ、
毎日ワークが必要になり、
あなたの潜在意識を
ちょっとずつ
書き換えていく必要があるのです。
そんな時、どうしても
沸き起こる気持ちがあるかと思います。
なんだと思いますか？
・・・
・・・
・・・
それは、
・今日はめんどくさいな
・今日はちょっと疲れたな
・今日は寝たい
こういった続けることを
妨げるような気持ちです。
始めようとした時は
・よし、やってみよう！
と思ったあなたの気持ちが
どうしてもだんだんと
尻すぼみになっていくというか、
冷めていく気持ちが湧いてくるんです。
そして、ワークなどを休んでしまう。
よく言われる
・三日坊主
という言葉です。
そして、休んでしまった後、
おそらく次の日に
・あー、休んじゃった！
とか、
・やっぱり自分には無理だったんだ！
とか、
こういったネガティブな気持ちが
湧いてきてしまうことって
あったかと思います。
もちろん僕もこうした経験は
たくさんしています。
僕の場合は、
以前ブログでご紹介した
・両親との心理的和解
のワークを
時々やらないことも
実際にありました。
でも、この言葉を
以前に聞いたことがあったので
なんとか心理的和解を
完了することが出来たのです。
それはどんな言葉か？
・・・
・・・
・・・
はっきりいって衝撃です！
・三日坊主も繰り返せば習慣化になるよ^^
これは実は大メンターおかぴーさんの
メンターでもある
心理カウンセラーmasaさんの言葉なのです！
これを聞いた時
・どゆこと？
って正直思いました。
実はmasaさんやおかぴーさんも
時々続かない時って
以前はあったのです。
・自分の人生を変えたい
・幸せな経済自由人になりたい
こういった思いを抱えていたにも関わらず、
やはりちょっと続かなかった。
でもお二人は
たくさんのことを学んで
考え方を変えたのです！
・三日坊主を繰り返せば習慣化になる
と・・・。
僕はこの話を聞いた時に
僕がこれまで抱いていた
習慣化の考えが
・ガラガラーーー
って崩れていきました。
そして、さらにいいことがありました。
三日坊主になっても
繰り返しやっていくことで、
・出来なかったことへの自分責め
がどんどん少なくなっていったのです。
そして、いい意味での
・まっ、いっか！^^
が出来るようになり、
ワークをすることに
どんどん抵抗がなくなっていったのです。
むしろワークが
楽しくなることもありました。
僕のブログを読んでいる〇〇様は
おそらくとても
頑張り屋さんなのではないかと思います。
そして、頑張り屋さんな分
心優しい分、
・出来なかった自分を責めてしまう
こともあるのではないでしょうか？
そんな時、
・三日坊主でも繰り返せば習慣化出来る
ということを
ぜひ思い出してみてください。
２日ワークに取り組んで
翌日休み、
また次の日からワークをする。
こんなやり方で全然大丈夫です！
このやり方でも十分習慣化できますし、
むしろブログの
心を追い詰めるようなリスクは
確実に減らすことが出来ます^^
たくさん言霊を唱えても
たくさんの方がお伝えしている
人生を変えるためのワークに
取り組まなかったら、
絶対に人生は変わらないと断言します！
そうした中、
三日坊主を繰り返しながら
ワークに取り組んでいるあなたは
本当に素晴らしいのです！
もしなかなか続けられない場合は
ぜひ、
・三日坊主を繰り返しながら続ける
と意識してみてください。
絶対に習慣化できて
確実にあなたの人生が変わります！
それではあなたの幸せを祈っています！
このブログでの
感想・質問・疑問などがありましたら、
遠慮なく返信していただけると嬉しいです。
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう！
