気持ちの切り替え

今日は久しぶりに朝からジムに行き運動をしてきましたが、しっかり汗をかくとスッキリしますね！

明日筋肉痛にならないかちょっと心配しています…。

ジメジメした日が続き、何だか身体も重く、気持ちの切り替えがスムーズにできない時ってありませんか？

そうゆう時私は、少し外に出て散歩したり、好きな香りに助けてもらったりしています♪

お香、アロマ、スプレータイプ、ロールオンタイプなどいろいろ持っていて、気分に合わせて使い分けています(^ ^)

今はナリンのハーブオイル33＋7を手首に塗っています♪

頭をスッキリさせたい時はこの香り！リラックスしたい時はこの香り！とだいたい決まっていいます。

香りに助けてもらうようになってから、気持ちの切り替えがスムーズにできるようになった感じがします♪

香りのアイテムは女性のイメージが強いと思いますが、ぜひ男性にも使ってもらいたいなと思います！

オススメです☆

まだ梅雨のジメジメした感じは続きそうなので、無理はせず、時々香りに助けてもらいながらこの季節を乗り越えて行きたいですよね♪