サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
この出品者は30日以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。
この出品者は30日以上ログインしていません。
臨床栄養医学指導士＆パーソナルトレーナー
20代後半男性
20代後半男性
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 10
- 評価 4.7
- フォロワー 12
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 10
- 評価 4.7
- フォロワー 12
なかなか克服できない過食改善方法
コンテンツ
美容・ファッション
過食の傾向にある理由はコレストレスは一旦おいておきます。腸内環境が悪いと食欲の安定感を出すホルモンが出にくくなります。そ...
じーん パーソナルトレーナー
2024/06/19 13:08
糖質は食べすぎると痩せない？真実をお伝えします。
記事
美容・ファッション
過食と停滞期が抜けない理由は「糖質」が関係してる。食べすぎ！ではなく、食べなすぎです。
糖質は簡単に言えば「体のガソリン...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/17 18:50
.png)
カロリー制限をせずに痩せれる体づくりには【腸内環境】が一番大事！最高の環境の作り方#1
記事
美容・ファッション
お疲れ様です。じーんです。
さて、人気のない話題にはなりますが
痩せるかの8割くらいを締めている、腸内環境のことです。
...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/12 21:31
.png)
1500kcalで痩せない…失敗する人の理由と解決策
記事
美容・ファッション
お疲れ様です。じーんです。
寒暖差やばくないですか？？
体調崩すわ～～～みなさん気を付けてね。
ダイエットをしていて、カ...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/11 01:27
.png)
このサインが出てたらキケン！【7つの痩せないサイン】
記事
美容・ファッション
お疲れ様です。じーんです。こんな質問が来ました。「1500kcalダイエット初めて3か月。ずっと停滞しています。運動を...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/08 18:58
.png)
BMI30超えている方が最速で痩せるには何から始めればいい？？
記事
美容・ファッション
お疲れ様です。じーんです。
現場に出てて思いますが、5月になったのでやはりダイエットを始める方が増えてきたようですね。
...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/06 19:20
.png)
8月までに安全にｰ5kgを達成するならこのやり方
記事
美容・ファッション
お疲れ様です。じーんです。GWも終わりですね。どこか出かけましたか？？GWが終われば、もう夏です。夏は露出が増えて、なん...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/05 18:21
.png)
悲しいけど「やる気」さんは出向いてくれない。「行動」から生まれるもの。
記事
コラム
「モチベーション」はワナよく見かけるモチベーションが上がらないこの問題について考えていきます・動機・やる気・モチベなど、...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/05 00:49
一食100gを目安に食べてませんか？それだと痩せません。白米を増やすとみるみる痩せる3つ...
記事
ライフスタイル
お疲れ様です。じーんです。
夏に向けて、ダイエット始める人、増えてきますよね。
今回は「ダイエット失敗したくない人」に向...
じーん パーソナルトレーナー
2024/05/03 16:39
- 1