生きてることを“0点”にして、そこから加点していくんだよ！

最近、自分のことを「ちゃんとできてない」って思うこと、ありませんか？

仕事で、つい周りと比べて落ち込んだり

恋愛で、誰かの言葉や態度にモヤッとしたり

自信がないってほどじゃないけど

なんかこう、スッキリしない。

前に進もうとすると、なぜか力が入らない💦

で、「私は私でいいんだよ」って言われても、

それがしっくりこなかったりして。

そんなあなたに、らんぷから提案があります。

「ちゃんと生きてる自分に、もっと甘くなろうぜ」って。

らんぷの「人生を変える★5日間プログラム」は、

頑張ってるのに人生が空回りしている人、

過去の傷や誰かの言葉に縛られてる人が、

ふっと心をほどくための5日間です。

ノートとペン。もしくはスマホのメモ帳。

それがあればOK。

毎日たったひとつのワークに取り組むだけで、

「これって、自分の人生だったんだな」って実感できるようになるはずです。

特に覚えておいて欲しいのは、

「生きてることを“0点”にして、そこから加点していこう」っていう考え方。

誰かと比べてる限り、私たちは一生“マイナス”です。

でも、この講座では「自分を責めない」っていう技術を、

ちゃんと練習できます。

あと、静かに目を閉じて呼吸を整える「瞑想」も毎日のワークの一部。

これがね、不思議なくらい効いてくるんです。

怒りや不安の渦に飲まれそうになったとき、

自分の真ん中に戻ってこられる感覚、体験してみてほしいです✨

この講座は、誰かに勝つための講座じゃありません！

自己実現とか夢実現とか、そういう言葉を使わなくても

「自分がここにいていい」と思える感覚を育てるプログラムです。

もし今、「このままじゃまずいな」ってどこかで感じてるなら、

それは、人生の大きな変わり目かもしれません。

そして、変わり目には“選択”がつきものです。

よければその選択のひとつに、この5日間を加えてみてください。

らんぷが、そっと背中を押しますので🌹