自分を抑え続けると爆発する

感情は、人から自然と出てくるうんちのようなもので

自然に出せればいいのですが

社会的にはコントロールを要求されますよね。

幼いころにその気持ちを抑え込んでしまった人は

いつしかその気持ちが本当に無いと

自分でもわからなくなってしまったりします。

それは本当に無くなったのではなくて

心の奥底にはたまっているのです。

やはり、自然と出てくるものなので

いくら消してしまいたいと思っても

そうはいかないのでしょう。

そこで、子どものころに抑え込んでしまった

本質的な欲求、つまりこうなってほしい

という気持ちがずっとしまわれただけで残っているんです。

ですが、大人になっても

社会性において、つまり人の目を気にして

出せずにいると、自分ではそんなものない！

と思いながら、じつはその心が辛くて暴れている。

なんてことが起きます。

そのからくりに気づいたら

そのもともとしてほしかっただけなのに

事情があって受け入れられなかったその気持ち

つまり過去の不幸を受け入れて

今度は自分が大人になって

その気持ちにできることをしてあげようよ

と私は思うのです。