<はじめに>
このブログの発信の目的は私が学んだコーチングを活用し、あなたが本来持っている能力を引き出すことで、あなたが悩みを抱えずに幸福な人生を送る為の
手助けをしたいと思うからです。
<コーチングを分かりやすく説明>
「悩み軽減のヒントがここにある!!-3」でも一度説明しましたが追加説明となります。
あなたが「幸福な人生を過ごしたい」と言った場合、コーチングを活用して行う事は「あなたが幸福な人生を過ごす為の映画」を作る為の手助けをするような感じです。
例えば「あなたが望む幸福な人生は何ですか?」と聞かれその時点で具体的なイメージが出来ていなければ、色々な質問をし具体化させていきます。
幸福な人生が家族と楽しく過ごす事であれば、そこには誰と誰がいますか?
これに対し回答が「旦那さんと子供2人と犬です」
それは、どのような家に住んでいますか?
これに対し回答は「１戸建ての庭付きで、子供も犬も走り回れる大きな庭付きで、子供達2人のそれぞれに8畳ほどの広い部屋があり、夫婦の部屋は12畳、その他に夫婦それぞれが仕事が出来る部屋が2つあります」
その生活をする為にあなたは今から何をしますか?
これに対し回答は「22歳で大学を出て、就職をすると共に、自分の趣味の旅行を活用YouTubeなどに投稿し、結婚しても月に30万円収入が出来る準備をします。次に25歳で結婚し30歳までに2人の子どもを産みます。また、30歳までに1戸建ての家を建てたいと思います。」
というような感じで質問しながら「あなたの幸福な人生」の映画を作るように具体的な台本を書いていく感じです。
この台本が出来上がれば後は、あなたがその台本の通り役者としてその人生を演じ切れば、その台本通りの人生がおくれるという事になると思いませんか?
この「あなたの人生の映画」はハッピーエンドで終わると考えます。
なので、途中でどのような困難があったとしても、最後はハッピーエンドだと知っていれば、途中の困難もそれほど深く悩むことなく最後のゴールだけを見て進めるのではないかと私は考えています。
私は、そのような人生の手助けをすることで「誰かの役に立っている」という事を生きがいに、この発信を続けていきたいと思うので応援お願いします。
