こんにちは、クウ太郎です。普段はITエンジニアをしながら、ココナラで「否定しない傾聴・壁打ち相談」をお受けしています。
ココナラには、占いのサービスもたくさんあります。
私自身はあまり利用しないのですが、ふと考えたことがあります。
人はなぜ、占いに行くんだろう。
そして、たぶん答えは、私のところに相談に来られる理由と同じだと思いました。
1. どちらも、不安を消したいからです
占いに行く理由は、人それぞれだと思います。
でも、根っこにあるのは、たぶんこれです。
不安を消したい。安心したい。
私のところに来られる方も、同じです。
恋愛:相手が何を考えているのか分からない
仕事:また怒られるかもしれない。うまくできないかもしれない
人間関係:嫌われたかもしれない
「まあ、いいか」と思えたら楽なのですが、なかなかそうはいきません。
だから、誰かに見てもらいたくなる。話を聞いてもらいたくなる。
入り口は、同じなんだと思います。
2. 違うのは、何を受け取るかです
ただ、受け取るものは少し違うと思っています。
占いでは、見通しや言葉をもらいます。
「この先はこうなりますよ」「こうするといいですよ」と言ってもらえると、安心できる。 それは、とても意味のあることだと思います。
私の相談では、未来を言い当てることはできません。
その代わりにやっているのは、ご本人の気持ちを一緒に確かめることです。
「本当は、どうしたいですか」
「何がいちばん引っかかっていますか」
答えを外から渡すのではなく、ご自分の中にある気持ちを、言葉にしていきます。
どちらが良い、悪いではなく、役割が違うのだと思っています。
3. 自分の気持ちがないと、どんな言葉でも揺れます
ここが、今日いちばんお伝えしたいところです。
自分の気持ちが分からない状態だと、どんな言葉をもらっても揺れてしまいます。
いいことを言われたら、安心する
悪いことを言われたら、不安になる
人に何か言われると、そのまま信じてしまう
自分の中に「ここはいい」「ここは嫌だ」という基準がないので、外の言葉に全部引っ張られてしまうんです。
恋愛でも、仕事でも同じです。
相手の反応ひとつで、気持ちが上がったり下がったりする。
それが続くと、とても疲れます。
4. 私も、昔はそうでした
正直に書きます。
以前の私は、自分の気持ちをほとんど持っていませんでした。
相手がどうするかを見て、それに合わせて動く。
それが当たり前だと思っていました。
その頃は、自分のことがあまり好きではありませんでした。
何かを言われると、すぐに自分が悪いと思っていました。
5. 変わったきっかけは、できたことを書き出したことです
やったことは、とても単純です。
その日にできたことを、書き出しただけです。
頼まれていたことを、期限までに終わらせた
言いにくいことを、ひと言伝えられた
疲れていたけれど、ひとつ片づけた
どんなに小さなことでもいいんです。
書く場所は、スマホのメモで十分です。 紙に書くのは面倒なので、続きません。
そして、書いたら、自分で自分を褒めてあげてください。
「ちゃんとやれている」と、一度だけ言葉にする。
続けていると、「自分はちゃんとやっている」という感覚が、少しずつ育ってきます。
それが、自分の気持ちを持つための土台になります。
6. 自分の気持ちがあると、言葉を選んで受け取れます
自分の気持ちが少しずつ見えてくると、変わることがあります。
人から何か言われたときに、こう思えるようになります。
「ここは、そのとおりかもしれない。でも、ここは自分は違うと思う」
全部を信じるのでも、全部をはねのけるのでもなく、選んで受け取れるようになるんです。
占いの言葉も、人の意見も、私の言葉も同じです。
自分の気持ちがあれば、役に立つところだけを持ち帰れます。
7. クウ太郎の傾聴相談が選ばれる「3つの安心」
ココナラで相談相手をお探しの方の多くが、「どんな人が相手なのか分からない不安」を抱えていらっしゃいます。だからこそ、私は次の3つをお約束しています。
① 【否定ゼロ】どんな気持ちも、そのまま受け止めます
「こんなことで悩むなんて」「重いと思われそう」——そう思う必要はまったくありません。説教も、正論の押し付けもいたしません。まず「そう感じたんですね」と、100%そのままお受けします。
② 【未来は言い当てられません。そのかわり、あなたの気持ちを一緒に確かめます】
この先どうなるかを言い当てることは、私にはできません。 その代わり、**「本当はどうしたいのか」「何がいちばん引っかかっているのか」**を、一緒に言葉にしていきます。恋愛のご相談では、男性側からはどう見えているか、という視点もお伝えできます。
③ 【まとまっていなくてOK・匿名チャットから】
きれいにまとめていただく必要はありません。というより、まとまらないから苦しいのです。いきなりお電話は緊張するという方は、テキストチャットからどうぞ。匿名のままで構いません。
8. ご相談の形について
チャット相談(30分500円〜) — まずは文字で、そっと吐き出したい方に
電話相談(1分100円〜) — 声で聞いてほしい方、まとめずに話したい方に
30分と書いていますが、時間が来たからといって途中で打ち切ることはしていません。 切りのいいところまでは、お付き合いします。
「1時間しっかり話したい」「しばらく継続して見てほしい」といったご希望があれば、そのためのプランもご相談いただけます。
チャットから始めて、話しやすければお電話に、という進め方でも構いません。
お受けしているのは、こういったご相談です。
恋愛・婚活のご相談(男性側からはどう見えているか、という視点もお伝えできます)
職場の人間関係、お仕事の進め方のご相談(IT系のお仕事をされている方が多いです)
スマホ・パソコンの操作や設定、調べもの、アプリ選びなどのご相談
個人事業主の方の壁打ち
もちろん、上記以外でも構いません。ジャンルは問いません。
9. 不安で、誰かに話したい方へ
相手の気持ちが分からなくて、不安が消えない方
人に言われたことを、そのまま信じてしまう方
自分が本当はどうしたいのか、分からなくなった方
相手の反応ひとつで、気持ちが上下してしまう方
自分のことを、あまり好きになれない方
恋愛のこと、仕事のこと、ご家庭のこと。ジャンルは一切問いません。
ご準備はいりません。「不安で、誰かに聞いてほしくて」のひと言からで大丈夫です。
否定しません。急かしません。答えを押し付けることもいたしません。
不安を消したい、という気持ちは、占いでも相談でも同じです。
私のところでは、あなたの気持ちを一緒に確かめるところから始めます。
気が向いたときに、ぜひ覗いてみてください。お話しできるのを楽しみにしています。
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