不安の解消法 ⑤選 〜後編〜

前回の投稿で

占い師であり

開運アドバイザー

「崔　燎平さん」

が動画配信されていた

『不安を抱えている時の解消法』

のうち、4つを

ご紹介させていただきました。

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① 掃除をする。

② 筋トレをする。（運動、ストレッチ）

③ カフェインの摂取を控える。

④ スマホを見る時間を減らす。

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そして、今回は最後の5つ目。

これまでにご紹介した解消法より

一番に効果的なこと。

それは、

⑤ 「一人じゃない」と認識すること。

一人で抱え込まずに

人に甘えてみてください。

家族がいて

仲間がいて

自分を支えてくれる人がいる。

だから、

大丈夫です。

私の場合、

落ち込んだ時

いつも支えてくれるのは

主人です。

不安に思っていることを

グチグチ話すと、

いつも嫌な顔せず

マイナスな言葉を言わず、

「いいよ。」

「大丈夫だよ。」

「やりたいようにやっちゃいなよ。」

「俺もいるし。」

と言ってくれます。

もう、

感謝しかありません。

だからこそ

絶対

主人と子供たちを

幸せにする！

と、心に決めて

目標が明確になります。

そんな

仏様のような主人も

落ち込む時があるようです。

（私が話してばっかりで

主人も実は

しょっちゅうかも

しれませんが　汗）

今度は私が

「大丈夫だよ。」

「ゆっくり休んで。」

「好きなことやっていいよ。」

「私がいるし。」

と、

主人に声をかけ

（頼りないですが　汗）

支えていきたいと思います。

💪

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最後に、

私はさらに

「占い」によっても

自分の持つ可能性を知り、

気づきを得ることで

モヤモヤの不安から

ふっと解放され、

一歩踏み出す勇気を

いただいてきました。

これまで

私自身が救われたように、

今度は

私の力が

少しでも多くの方の

お役に立てますよう

活動していきます。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。