しんどい時は、考えるのをお休みして「羽を休める」大切な時間

私は子供の頃からテレビが友達で、

母の影響もあって大のドラマ好き

特に2時間ドラマが大好きでした

今日は女優の真野あずささんの誕生日

真野あずささんが出ているドラマも

よく見ていました

そして競泳の池江璃花子選手のお誕生日でもあります

池江選手といえば、

白血病という大きな病気を乗り越えて、

再び世界の舞台、スポーツの世界へ復活された姿が

本当に印象的ですよね

実は私自身も、抗がん剤治療を経験したことがあります

抗がん剤というのは、

一度体の細胞を壊す治療

特別なスポーツをしているわけではない、

普通の生活を送るだけの私ですら、

「なんだか体がだるいな」

「すっきりしないな」

って感じでした

だからこそ、

過酷なリハビリを重ねて、

世界の舞台で再び記録を出される池江選手の姿には、

心から尊敬の念が湧いてきます

過酷な治療を乗り越えて、

自分の生活や人生のステージへ一歩一歩進んでいくことは、

本当にもの凄いエネルギーが必要だったと思います

大きなプレッシャーに立ち向かう人であっても、

日々の生活をがんばる普通の人であっても、

共通して絶対に大切なことがあります

それは「体や心がしんどい時は、しっかり羽を休める」ということです

今日の1枚は

【44番：THINKER】

カードには、

曇り空の下、

階段の途中で羽を休めているバレリーナ（踊り子）の

姿が描かれています

このカードからのメッセージは、こう受け取りました

「しんどい時は、考えることも、悩むことも、何もしなくていいよ」

です

常に完璧を求められて動き続けるバレリーナや、

一段ずつ上り続けなければいけない階段は

「日々の努力やプレッシャー、しんどさ」を表しています

そして曇った空は

「考えすぎて、頭の中がモヤモヤしている状態」です

頭がモヤモヤして体がだるい時、

私たちはつい

「どうして上手くいかないんだろう」

「明日はどうしよう」と、

さらに頭を動かして悩みを作ってしまいがちです

でも、カードに描かれた人物が動きを止めて

羽を休めているように、

「これ以上考えても良い答えが出ない時は、

いったん考えるのをストップする」ことが、

次へ進むための最大のエネルギーになります

もし今、

「なんだかスッキリしないな」

「考えがまとまらないな」

としんどさを感じている方がいたら、

今日は難しいことを考えるのをすべてお休みにして、

自分をたくさん甘やかしてあげてください

あなたの心に、優しい雨音が届きますように