人生のリズムに耳を傾けて、呼吸してみる

人生は確かに私たちの心臓が鼓動するように、一定のリズムを持っています。上がったり下がったり、波のように訪れる時があります。

上がり調子の時を活かす

上がり調子の時は、その流れに身を任せてみるのも大切です。自分の力を最大限に発揮できる状態ですから、その勢いに乗って前進することで、素晴らしい成果を得ることができるでしょう。

恐ることはありません。自分の感覚を信じて勢いに乗るのが吉です。

下り調子の時は静かに内面を整える

しかし、一方で下り調子の時もあります。その時は焦らず、ペースを落としてみてください。早くどうにかしようと無理な力を入れないことです。静かに自分の内面を整える時間と捉えましょう。自己ケアや内省の時間を大切にすることで、次の上昇期に備えることができます。

呼吸するように人生を感じる

このように、人生も呼吸するようにリズムを持っています。上がりも下がりも、それぞれに意味があります。大事なのは、そのリズムに耳を傾け、その流れに身を任せることです。

人生のバイオリズムに合わせて、心地よく息を吸ってみませんか？