秋分🍁ニュートラルな私へ

今日は秋分の日ですね。

昼と夜がほぼ同じ長さになり、

光と闇、陰と陽が

バランスを取り合う節目です。

何かを変えようとする前に、

一度、自分自身の真ん中へ戻る。

前向きな自分も、

動けない自分も。

どちらかを「良い・悪い」と決めるのではなく、

「あぁ、今の私には

こんな部分もあるんだな」

と、そのまま見てみる。

そして、

「こうあるべき」

「こうしなければ」

そんな今の自分には

もう必要のない考え方や、

知らないうちに

自分を止めているものがあれば、

少しずつ横に置いてみる。

プラスでもマイナスでもない。

良いでも悪いでもない。

一度、ゼロへ。

余分に入っていた力を緩めて、

ニュートラルな自分に戻ってみることが大切です🌿

そこから、

「私は本当はどうしたい？」

と、自分の声を聞いてみる。

秋分の今日が、

自分の内側を整え、

これからを自分で選んでいく

ひとつの節目となりますように✨

もし、

「何が自分を止めているんだろう？」

「本当はどうしたいんだろう？」

そんな気持ちを整理したくなった時は、

セッションで気楽にお声がけくださいね🌿

今のあなたに必要なメッセージを受け取りながら、

一緒に心の中を紐解いていきましょう。

マリモネ💐