今日はエッセンシャルオイル(精油)を使った心身の浄化、空間の浄化、結界の張り方をお伝えします。
私は普段からエッセンシャルオイルを生活に取り入れています。
また、お仕事でもエッセンシャルオイルを使ってアロマオイルトリートメントを行っています。
エッセンシャルオイルにはいろいろな種類があり、代表的なものとしてはラベンダー、ティーツリー、ペパーミントなどがありますが、それぞれ効果効能が違います。
なので、もしオイルを活用されるのであれば、今の自分に必要なオイル選びをされると良いかと思います。
まずは香りや気分から選ぶ方法、効果効能から選ぶ方法で試してみて下さい。
初めて使用される方は、少量からお使い下さい。
では、私が実際使っているエッセンシャルオイルをお教えしますね。
まず、玄関にはアロマストーンに数滴、フランキンセンス+ミルラ+お好きなエッセンシャルオイルを垂らして外からの邪気をはね返します。
ちなみに私はラベンダーをプラスしています。
夏場など湿気の多い時期にはペパーミントでスッキリ、ポジティブに過ごしたい方は柑橘系の香りをプラスしてみるのもおすすめです。
外出の際は、ティッシュなどに数滴垂らしてポッケやバックにしのばせると、ネガティブなエネルギーから守ってくれます。
私はエッセンシャルオイルを垂らしたお塩を、ティッシュに包んでティッシュケースに入れて持ち歩きます。2~3日で取り替えることをおすすめします。
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⚫︎フランキンセンスは心安らぐ高貴な香りで、ヨガや瞑想にも用いられます。またキリスト誕生の際に贈られた神聖で神秘的な香りです。
抗感染、抗酸化、防腐、抗腫瘍、細胞活性化、抗うつ、下痢、頭痛、気管支炎・扁桃腺の腫れ、喘息、粘膜強化、ストレス、不安、集中力高める、スキンケア、エイジング対策にも良いとされています。
⚫︎ミルラもキリスト誕生の際に贈られた高貴でスモーキーな香りです。心の調和にもおすすめです。
防腐、抗真菌、消炎、抗腫瘍、収斂、消化促進、強壮、風邪、鼻詰まり、消化不良、食欲不振、歯肉炎、口内炎、水虫、あかぎれ、皮膚の炎症、痔、スキンケアにも良いとされています。
⚫︎ラベンダーはリラクゼーション効果が高い香りです。幅広い世代で多目的に活用できます。
抗菌、抗真菌、消毒、鎮静、強壮、防虫、風邪、インフルエンザ、気管支炎、日射病、ニキビ、やけど、あざ、蕁麻疹、虫刺され、関節炎、日焼け、花粉症、ストレス、不安、不眠、抵抗力向上、消臭、フケ、脱毛、スキンケアにも良いとされています。
☆エッセンシャルオイルは純度100%の高品質なものをご使用下さい。
☆直接肌に塗布する場合は、必ずキャリアオイルで1％以下に希釈してお使い下さい。また、パッチテストを行なって下さい。
☆柑橘系のエッセンシャルオイルは、光に反応して肌を刺激する可能性があります。お肌に使用された後は、８時間は直射日光を浴びないようにして下さい。
☆妊娠中、授乳中、治療中や体調に問題のある方は、ご使用前に医師にご相談下さい。
☆小さなお子様がいらっしゃる方や小動物を飼育されている方は取り扱いにご注意下さい。
エッセンシャルオイルは、鼻腔から粘膜を通して、神経経路に沿って大脳辺縁系に到達します。オイルは多くの薬物でも通過できない脳を防御する血液脳関門を通過します。また、皮膚、呼吸器官の粘膜、口内組織を経由し血管へ入ると、細胞膜に吸収されて有用性を発揮します。
エッセンシャルオイルは、心身のバランスを整え、自然治癒力を高めるとも言われています。100％純粋の高濃度のエッセンシャルオイルは、少量でも十分な作用があります。その香りを楽しむだけでもオイルの有用性が、心身に働きかけます。
使用方法を守りながら、エッセンシャルオイルを毎日の生活に取り入れて、心身ともに健やかに過ごせるといいですね(^^)
