心の断捨離と癒し☆

記事
コラム
こんにちは(^^)

久しぶりの投稿になりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今年ももうすぐ終わりますが、皆様にとって2021年はどんな年でしたでしょうか?

私はたくさんの断捨離をして、たくさんのことを学び吸収しました。
断捨離を始めると、心がだんだんかるくなって、気持ちに余裕が出てきます。心の執着を取り除けば、今まで見えていなかったものに気付き、いろいろなチャンスに恵まれます。
心が一杯いっぱいの時は、断捨離をおすすめします♡

さて、来年はすぐそこまできています!
今からでも遅くはないので、不要なものは整理して、新しい年を迎えましょう☆
そして、どんな年になるかではなく、「どんな年にするのか☆」を心がけて動いていきたいですね♪

もっとも大切にしていただきたいことは、自分を癒してあげること♡
自分が心地の良いと感じることをしてあげることでストレスが緩和され、周りへの気遣いができます。
そうなると、人とのコミュニケーションがとりやすくなり、人間関係でのストレスが減るのではないでしょうか。

ちなみに私は、好きな音楽を聴いて、好きな香り(エッセンシャルオイル)を焚いて、本を読んだりヨガをしたりしています。
パワースポット巡りや温泉旅行に行くのも大好きです(^^)

少し早いですが、
良いクリスマスと良い年をお迎え下さい☆
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