💔本当は確認したいのに、平気なふりで終わらせてしまうのはなぜ？

気になっていることはある。

ほんとは聞きたいこともある。

でも、その場になると聞けない。

「ううん、大丈夫」

「別に気にしてないよ」

そうやって終わらせたあとで、

ひとりでモヤモヤしてしまうことはありませんか？

1️⃣ 平気なふりは、その場を壊さないために出やすい

確認したいことがある時って、

たいてい少し怖いんですよね。

聞いて空気が変わったらどうしよう。

面倒だと思われたら嫌だ。

思ったより冷たい答えが返ってきたら立ち直れない。

そんな気持ちがあると、

人はとっさに

「平気なほう」を選びやすくなります。

本当は気にしているのに、

何もない顔をしてしまう。

それは、心がその場で自分を守ろうとしているからです。

2️⃣ でも、終わらせた気持ちは心の中に残る

その場では丸くおさまっても、

気持ちまで終わるわけじゃありません。

やっぱり気になる。

なんで聞けなかったんだろう。

あのまま流してよかったのかな。

そうやって、

言えなかったことほど

あとから何度も心に戻ってきます。

だから、

平気なふりをしたあとほどしんどい。

これは、わりとよくあることです。

3️⃣ 大事なのは、言えなかった自分を責めすぎないこと

ちゃんと聞けたらよかった。

素直に言えたらよかった。

そう思う日もあると思います。

でも、その時の自分にも事情があったはずです。

怖かった。

傷つきたくなかった。

その場を悪くしたくなかった。

まずはそこを分かってあげること。

言えなかったことを責めるより、

「本当は何を確かめたかったんだろう」

と自分の本音を見てあげたほうが、

心は少し楽になります。

🌙本当は確認したいのに、

平気なふりで終わらせてしまうのは、

あなたが面倒だからでも、弱いからでもありません。

傷つきたくない気持ちと、

ちゃんと知りたい気持ちがぶつかっているだけです。

💗もし今、

聞けなかったことが心に残って苦しいなら。

道縁（どうえん）が、

彼との流れと、

あなたが本当は何を知りたかったのかを

丁寧に読み解きます。

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いつでも話しに来てくださいね。