あるものを見るということ

おはようございます🌞

カウンセラーのさやかです。

早速ですが、タイトルの件

「あるものを見る」ことは、

「足るを知る」という有名な老子の言葉にも

近いものがありますね。

とても大切だけど

難しいことだな～とつくづく思います。

しかし、

「難しいことだ」と言ってしまうと

そうなってしまうので、(笑)

「やるぞ」と決めて、日々

そのように意識するしかないんですけどね💦

私たちはついうっかり、

「ないもの」や「失くしたもの」を

見つめてしまう習性がありますね。

それは「得るとき」よりも

「失くすとき」の方が大きく情動が伴う

（感情が動く）ことが多いからなんですが…

「これがあったら幸せなのに…」

と思っていたはずなのに、

手に入れてしばらくしたら

「当たり前」になってしまうことって

よくありますよね。

そして次第に欲張りになって

不平・不満・怒りが出てきたりします

本当に怖いですね…😨

無限地獄です。

そうならないために毎朝の六方拝と

寝る前に感謝の言葉を唱えることを

習慣にしています。

時間もお金もかかりませんので、

皆さんもぜひやってみてくださいね

本当にだまされたと思って一週間

やってみてください💛(笑)

「感謝」の反対は「当たり前」

といつもHonamiさんも仰っています。

忘れてしまいそうなときは

昔に流行った「はっぱ隊」さんの「YATTA！」を

聴くと、初心を思い出すことができます♪

とてもいい詩なので、

知らない方はぜひ聞いてみてくださいね～

お日様があたたかいこと🌞

お水が美味しいこと

息が吸える、息が吐けること

ほほ笑みかけてくれた人がいたこと

そんな小さな幸せが

奇跡なんだということに気付けます

今日もたくさんの奇跡に感謝！

みなさんの心が

愛と喜びに満ちた一日でありますように。

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