本当の自立とは一人でも笑えること

こんにちは！

カウンセラーのさやかです。

あっという間に6月ですね🐌

5月は私にとって

個人的にとても学びのある月でした。

皆さんはいかがでしたか？

去年、子どもの頃に観ていた

「小公女セーラ」のアニメを観る機会があり、

「辛い時こそ笑う」を実践している

セーラの強さと健気さに心打たれました

(笑)

辛いときに笑うことって難しいですよね。

子どもの頃も大好きなアニメでしたが、

その難しさが分かるようになった今だからこそ

感動はひとしおでした…😭

観たことがない人は

ぜひ見てみてくださいね～♪

辛いときにはセーラのことを思い出せば、

大抵のことはまだ大丈夫って思えそうです(笑)

でも悲しいときは、感情をそのまま受け止めて

思いっきり泣くことも大切です。

問題はそのあとなんですよね。

誰も笑わせてくれなくても

慰めてくれなくても

泣いたあとは自力で笑うこと

「自力で！」

自分で自分を笑顔にすること

それこそが本当の自立です！

何もないところから笑う

それがゼロを１にする力です。

そうして自分が周りの大切な人たちを笑顔に

できるように、そう思っています🥰

今日もみなさんの心が

愛と喜びに満ちた一日でありますように！

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