暑い日が続いておりますが、みなさん暑さ対策していますか？
この時期は暑すぎて
「お風呂に浸かるのめんどくさい」
「シャンプーするのめんどくさい」
と暑いので早くお風呂から上がりたい！というお声をよくいただきます。
実際に娘たちもそうです。
夏の頭皮、夏の肌は疲れが溜まりやすく、代謝がとても良い状態なので
「今！」ケアをすることをお勧めします！
なぜこの夏にケアを丁寧に行うことを推進するかというと
・汚れがよく取れる
・普通に過ごしていても代謝が上がっている
・秋のトラブルを防ぐことができる
この点がとても良いです。
ただケアをすれば良いのではなく、自分の肌の状態、頭皮の状態をよく見てケアすることが大切です。
皮脂が多くない方がさっぱりしたいというだけでメンソール系のシャンプーを使うとフケが増えます。
自分に何があっているのか？
それは洗顔、化粧水と同じで、シャンプー、トリートメントも同じです。
トリートメントは髪の痛みを改善することを目的とするか
手触りを目的とするかで選ぶと思いますが
シャンプーは
・何を洗うか
・どのように洗うか
・どんな汚れを落としたいか
など目的が違います。
年齢によっても違いますし、選んだシャンプーは毎日使うものです。
自分に合ったシャンプーて毎日ケアすることで快適な頭皮環境を作ることができます。
夏はケアがしやすい時期です！
ぜひ自分に合ったシャンプー選びからスタートして
秋の抜け毛を減らしましょう！
何を選んで良いかわからない方！ご相談お待ちしております。
