こんばんは、気功師Shinです。
気功の伝授についてお問合せがありました。
10年弱気功の活動を続けてきて、気功の伝授をしてほしいと言われたのは初めてです。
なので、私ができる気功の伝授についてブログを書いています。
私ができる気功の伝授というものは大袈裟なものではないです。はっきり言って簡単です。すぐに取り組めます。
「養生功」
というものです。
名前だけ見たら、難しそうだなぁと思われるかもしれません。
大丈夫です。簡単です。すぐに取り組めます。
畳一畳あれば、できることです。
これは、自分で気を練り、自分で練った気で自分を癒す方法になります。
気功にはさまざまな流派が見受けられます。
やり方も多種多様です。
複雑な理論を語られる方。
厳しい修行をされる方。
私の気功の伝授はこの誰でも簡単に取り組める養生功です。
他のいい方を「ぷるぷる気功」と言います。
ふざけた名前だ！バカにしてるのか！！
ちょっと待ってください。
これが、気功の真髄であり、私が毎日実施している気功の鍛錬でもあります。
やり方は超簡単。
手のひらのツボ、労宮を親指で蓋をして、軽く握り、腰のあたりに両手を構え、その両手を振ります。
両手を振る振動を全身に伝えます。
この時、膝で細かく屈伸運動をするかのように、リズムをとるかのように体を上下させ、振動させます。
これだけです。大体15分程度全身をぷるぷる振動させます。
本当にこれだけで、全身の気が巡り始め、調子が良くなってきます。
全身をぷるぷるさせた後、収功という気を自分の体へ浸透させていく動作を行います。これに関しては細かい指導があった方がより的確に行えると思います。
これら一連の流れをココナラのビデオチャットで行おうかと思っています。
やってみたいとと思われるかたは、ぜひDMをいただければと思います。
気功師Shin
