誰か、、ではなく、昔の自分と比べてみた！

自分の変化って、、案外、気づきにくいモノ

逆に、人の変化はよ～く分かる。

人の変化を見ると「よしっ、私も頑張ろう！」

勇気をもらえるし、やる気スイッチも入れてもらえる。

でも、その反面、、、「羨ましい」と思ってしまう自分が隠れていた。

恥ずかしいけれど、これ、私の本音

少し前に、そんな感情を味わった。

仕方ない、、思ったのだから

否定せずに、ありのまま受け入れる！！

「私は！？ナニしているんだろう」比べている自分がいた。

受け入れ、自分自身にフォーカスして考えてみる。

比べるのは…誰かではなく自分自身　

 “1年前の自分”と“今の自分”

言葉にするのは難しいけれど…

「悪くないぞ！」心から思えたんだよな～♡

自己否定が強かった私からすると、大きな、大きな進歩！

そして、内面にはいくつか大きな変化があった。

人には理解されにくいけど、、、

その変化の1つが‥‥

自由を楽しめるようになっている事。

1年半前に友人に「自分の可能性を広げるために」

「コンフォートゾーンを抜けだすために」

計画なしで旅行に行ってみたら？と提案されｔｒｙした事がある。

型にハマった行動が大得意だった私には「命取られないか？」レベルの行動💦

・泊まる所が見つからなかったら？

・私は何処に行って何がしたいんだ…分からない事への不安が半端ない。

行く前から心が大きく揺れ動く。。。

「やーめた。」って言えないように人に公言してみたけれど。。。

逃亡しよっか！？の言葉がチラホラ頭を回っていた（笑）

分からない事（未知）への恐怖を感じていた私には、とても大きなチャレンジだった。

でも、この1年、、、行き先を決めない旅行を楽しめるようになっている。

将来的には、「パソコンを持って（仕事しながら）全国を旅して過ごすのも悪くない」とまで思えるまでに。。

この1年で、色んな経験をし、成功体験を積んで自分への信頼を取り戻している。

本当の喜びも感じられるように、、、

変化って1日、2日で起こる事ではないから分かりにくい。

ついつい、人と比べがちだけど、、、

自分にフォーカスして“昔の自分”と“今の自分”を比べてみるのも悪くない。

自分に優しい言葉をかけたくなるかも！？

一番近くにいる自分が自分に思いやりの言葉をかけてみる。

人には言わない、、、

自分だけの内緒にして、、、ね。

よく頑張っているね！

最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

素敵な1日をお過ごしくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＫＹＯＫＯ