15秒で読める 習慣プロのつぶやき_vol.45

どうやっても早起きや勉強が継続できない人がやれる事は2つだけ。

『仕組み』を変えるか『環境』を変えるしかない。

それ意外は一切考える必要はない。

意識を変えるとか自分の体質がとか考えても仕方ない。そこに目を向けてても変わらないし続かない。選択肢は2つだけ