習慣プロのつぶやき_vol.12

毎日習慣のメリット

健康になったりする事以外に大きいのは目の前の誘惑に負けなくなる(近づかなくなる)事が大きい。

イメージとしては『子供の料理の支度あるから早く帰ります』って感じ。他にやるべき事があるから無駄な時間や目の前の誘惑を無視して行動できる。

自分の大切な事に集中する