907.【車中泊】「エコノミークラス症候群」に注意　予防に役立つ“アイテム”とは？

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【車中泊】「エコノミークラス症候群」に注意　予防に役立つ“アイテム”とは？

休日に愛車で旅行に行き、そのまま車中泊をする人もいるとは思いますが、車内にいる間は長時間同じ姿勢で過ごすことが多く、エコノミークラス症候群に注意する必要があります。

警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、車中泊の際にエコノミークラス症候群を予防するのに役立つアイテムについて、Xの公式アカウントで紹介しています。

　警視庁が、エコノミークラス症候群の予防に役立つアイテムとして紹介しているのは、ゴルフボールと栄養ドリンクの瓶です。

　ゴルフボールを踏みながら円を描くように動かしたり、栄養ドリンクの瓶を踏みながら前後に動かしたりすることで、エコノミークラス症候群の予防に効果があるということです。

　簡単にできるので、車中泊をする際は試してみてはいかがでしょうか。

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デスクワークを長時間もご注意くださいね。

ストレッチで解消しましょう。

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