442.毎日保湿する5つのメリット・4

4. 細胞の生まれ変わりを促進する

冒頭で述べたように、私たちの肌は常に生まれ変わりのプロセスを経ています。

新しい皮膚細胞は、真皮と呼ばれる最も深い層で生産されます。

その後、その細胞が上層に移動することで、古くなった細胞が押し出され、剥がれ落ちます。

つまり、爬虫類とは異なり、一度に皮膚が剥がれることはしませんが、常に皮膚細胞を剥がし続けているということになります。

（そのため、私たちの家に落ちているほこりの大半は死んだ皮膚細胞かもしれません！）

1つの皮膚細胞の寿命は約30日ですが、年をとるにつれて更新プロセスが遅くなり（同時にコラーゲンも失われる）、くすんだ、たるんだ肌、微細なしわなどの症状が現れます。

老化した肌には一発解決策はありませんが、私たちは毎日の保湿剤を使用して細胞の健康的なターンオーバーを支援することができます。

ビタミンが豊富な保湿剤には脂肪酸も含まれており、細胞の更新を促進し、肌の健康と活力を維持するのに役立ちます。

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