あるがままに見る

ただ、あるがままに見る。

良いも悪いも、自分の価値観さえも捨ててみる。

正観する。

なかなか難しいことです。

もしもできたらとても素敵なことですね。

わたしがコンサルするときは意識しています。

ついつい良い方向に導こうとして、

コントロールしようとすることもありますからね（汗）

あるがままでいることから外れるから悩みや苦しみが生まれます。

だからもとに戻ると楽になります。