やはり、久しぶりのブログになりますね(笑)
美羽です！
桜の満開を見て、４月を感じた私です。
季節の変わり目で鬱々しやすくなるかもしれませんし、
逆に温かくなってきて気分が上がってきているかもしれません。
どんな時も『太陽を浴びる』、
特に落ち込んでいる時、
これはとても大切なので皆さんにもやって頂きたいです。
と言う訳で今回は、
過去の自分が今の自分を救ってくれたと言うお話しです。
私はかなりのメンタル不安定な人間でした。
山あり谷あり人生、本当に大変でした。
今でこそスピリチュアルが流行ってきましたが、
当時は気持ち悪がられていました…
時空が歪む空間に居たり、
人には理解されない世界を生きてきたので、
そりゃぁ、普通と言われる社会に生存するって難しかったんでしょうね。
↑
他人事(笑)
自己肯定感なんて単語、私の辞書に有る訳ない(笑)
そんな過去の私でしたが、潜在意識に出逢い、色々な事が変わったのです。
それでも、毎日生きていれば良いコトも嫌なコトもある。
どうしよう…
この状況はちょっとマズイ…
なんてアルアルです。
つい先日、正にそんなしんどい状況に陥り…
私は自分に問うたのです。
『私は自分を疑うのか？』
と。。。
そして今までどんなに苦しくても決して諦めなかった事、
続けてきた事、
経験を糧に前に進んできた事実、
色々な事を振り返ってみていたら、
物凄い実績が積み上がっていたのです。
物凄い実績と言っても、
過去の何もない自分から比べてです(笑)
今の私があるのは過去の私のお陰だった…
全ての実績が今のピンチな状況の私を助けてくれている…
ハッとしました。
過去の自分に涙が出るほど感謝したのです。
だって、過去の私は、それはそれは、外野の声は酷かったものです。
舐められやすい、馬鹿にされやすい、騙されやすいの三拍子。
良いように使われるだけでした。
部屋に帰っては泣き寝入りしていました。
けれど、それでも周りに何を言われようとも負けないで、
ただひたすらにやるべき事は淡々と続ける毎日を繰り返し、今を生き続けてきたのです。
その過去の私のお陰で、今の私がココに存在出来ていると気付かされたのです。
そして私は、自分を信頼し直しました。
自分を自分で抱きしめて感謝を伝えました。
その結果、最悪の状況かと思っていた事が反転したのです。
どんでん返しの結果となりました。
今がどんなに最悪な状況でも、もしあなたが自分を信じて今を生きたら。
周りの評価や気分に翻弄されず、自分の目と心で自分を歩む事ができたら。
今の状況がどう変わっていくかを、焦らずに俯瞰してみていく事が出来ます。
問題は、外的要因です。
周りに自分が何と言われようと、私の目標にその方々は助けてくれるのだろうか。
本当に困った時に手を差し伸べてくれるのだろうか。
その見極めは自分がしないといけません。
外的要因の刺激を自分に向けるべきものかそうでないものか、自分で判断するのです。
人間とは、自分の狭い価値観や経験則からでしか他人を評価しません。
そして、その世界から他人に期待するものなのです。
もしその期待から外れれば、勝手に相手の都合による評価としてフィードバックされるのです。
私もそうです。
あなたもそうです。
どんなに他人に期待しないと決めたって、生きている世界が違うのだから。
所詮、そんなものなのです。
たかだか、そんなものなのです。
そして、そんな事を思われたり思ったりしても、
そうだったそうだった！
って、自分の世界に戻ればいいだけです。
良い悪いとか、そんな事はどーだっていいんです。
自分の世界にいかに早く戻ってこられるか、です。
それは自分を生きる事でもあり、他人の世界を尊重する事でもあります。
毎日毎日、過去のあなたが今のあなたを助けてくれている。
過去のあなたは、死ぬまで一緒に居てくれる最強のパートナーです。
なのに私たちはつい、外的要因に翻弄されてしまう。
弱いことは、悪い事じゃない。
翻弄される事も、悪い事じゃない。
単純に、自分がどうしたいのか、だけなのだと。
そんな事を実感させられる日々が続いたので、ブログで書いてみました。
ではまた！(*＾＾*)／
