もっともっと自分が愛おしく好きになる

皆様はご自身の心の奥を覗いてみたことはありますか？

まさか過去の失敗を自分攻めしていませんか？

苦しみ、悲しみ、怒り、悔しさ、寂しさ、焦り

などネガティブな側面を上げてみましたが

このような感情を放置していませんか？

どれも嫌な気分になるので見て見ぬふりをしがちですよね。

それをあえて一つ一つ丁寧にすくい上げその感情を優し～く

抱きしめてあげてください。み～んなあなたなのですから。

これを習慣にしていくと心が元気になりますよ！