ヒプノセラピーって何？

ヒプノセラピーって最近よく小耳にはさみませんか？

ヒプノセラピーとは催眠療法のことです。

歴史はとっても古いのです。古代エジプトの文献に眠りの書というのが残っているそうです。それは、催眠療法を使って体や心を直していたのではないかと言われています。

ヒプノセラピーはフロイトなどの精神科医も学んでいました。

ヒプノセラピーの手順

①カウンセリング　相手とよく話す。悩みなどを聞く

②催眠に入っていく手順を知らせる

③催眠に入れるかテストする。

④催眠に入る

⑤催眠にかかっているクライアントさんに今世での使命などを聞く

⑥催眠を解く

⑦ヒプノセラピストがメモしていた内容をクライアントさんに伝える

⑧クライアントさんの感想を聞く

という流れになっています。