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よく言われる対策について、気を付けるべきことを挙げてみようかと。
その1 換気について
換気そのものは新鮮な空気を取り入れるという役割があり、問題ありませんが、ワンルームで無い限りは、床に落ちたウイルスが舞い上がりやすくもなりますので、定期的な床掃除も必要となります。
それに加えて、人混みなどから帰宅した際は、リビング等の生活の中心となる場所に着替えた上着などの衣類を放置しない方が、リスクは下げられます。
その2 掃除について
その1でも触れた掃除についてですが、過度に綺麗にしなくても、ある程度綺麗にできればリスクは下がります。精神的なストレスにならないよう簡単で数分以内でできることで十分効果はあるでしょう。
掃除の種類としては、掃除機などよりも、ウェットシートなどで拭き取る方が、舞い上がりにくいかと思います。軽く除菌スプレーなどで空気中のウイルスなどを落としてからやると、効率も上がるでしょう。
ちなみに、湿度が上がるとウイルスは大気中を舞う時間が短くなりますが、生存している時間は伸びるそうです。なので、夕方頃に加湿して軽く時間をおいてからウェットシートや除菌シートで拭き取ると、効率が上がるかと思います。
その3 手洗いについて
一番気を付けた方がいいのが手洗いです。
手は一番色々なものが付着しやすい所ですから、気を付けないと、あちこちにウイルスなどが付着してしまい、感染が拡大してしまいますのでちゃんと洗いましょう。アルコール消毒は、きちんとやらないと、すぐに乾いてしまい効き目が下がりますし、ウイルスの量によってはほとんど減りません。手洗いして仕上げにアルコールで対策はばっちりです。そのために手洗いの仕方はちゃんと知っておきましょう。
まず、水洗いは絶対にダメです。ウイルスや細かい汚れは水洗いではほとんど落ちません。せっけんを使った手洗いを心がけましょう。
そして、さらに気を付けたいのが、洗い方です。基本的にせっけんは泡を立てることが重要です。その泡によって汚れを浮かして落とすのが基本です。液体せっけんを手に付けて泡立てないと、効果が無駄になります。外出先から帰ったらすぐにせっけんを泡立てて手を洗う習慣を身に付けましょう。
小さなことでも、気を付けることで大きなリスクを避けることにつながります。後悔しないために小さな最善を。
以上になります。
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