無理はできぬ。体なれど

無理はできぬ。体なれど

使い方を工夫すべし

若い頃は、無茶できたものの

30中盤過ぎると

無茶が、無理になり、体を蝕む

古武道のように

無駄なく動き、効率を磨く

そんな老獪な術が必要なお年頃🤔

今日もコツコツ積み上げ