ダイエット時の食事 ～食べ過ぎた時～（カルディ購入）

ちょっと会食が続き

食べ過ぎたなって思う時ないですか？

そういう時に、

重宝するのがカルディで購入する

こちらのクリスプ・ブレット

平たい乾いたクラッカー上のパンです。

イメージ的には乾パンに近いかも。

日本だと乾パンだと、非常食ですが

北欧の人たちは

学校やランチに持って行ってます。

（実際、北欧の学校に行ったときも、

みんなランチにかじってました！）

腹持ちが良い

低カロリーの高栄養価

グルテンにはこだわらないですが

グルテンフリー商品です。

クリームチーズとサーモンで合わせるのが最高です(^O^)／

生ハムもいいかも！

繊維質が粗いので

胃腸系が弱い人は少量ずつにしてくださいね。

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手軽でおいしいお酒のつまみですね。

是非、御時間が合うとき一緒に語りませんか？